怕冷是阳虚的一种表现，怕冷的程度不同，虚的程度也不一样，在饮食方面的调理可以参考以下几种情况：
1、进食羊肉、狗肉等偏温性的肉食。有种方剂叫当归生姜羊肉汤，主要取羊肉的温阳养血作用，生姜辛温，温中散寒的作用，用于治疗血虚体寒，偏寒人群的调理，可以食用。
2、如果因肾阳虚导致的怕冷，可以用金匮肾气丸、右归丸等进行调整。
3、如果是中焦虚寒的病因，比如胃部怕凉、纳呆、便溏、水样便，可以用理中丸或者附子理中丸来调理。
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霍则军│北京大学第三医院
2021/07/01 播放（96054）
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男人畏寒、怕冷要根据不同原因，选择合适的调理方法，具体原因及措施如下： 1、内分泌激素分泌异常：如甲状腺功能减退导致畏寒、怕冷，可以补充甲状腺激素；
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/21 播放（97934）
01:52
男人怕冷通常是阳虚的表现。男性与女性相比，火力较旺盛，相对于女性较为不怕冷，但也有部分男人怕冷，具体如下： 1、先天阳虚：某些男性先天禀赋较差，属于先天的阳虚...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/06 播放（66061）
02:03
男性一般比较怕热，若男性出现怕冷的表现，应根据原因，采取相对应的药物治疗，具体如下： 1、气虚：一般服用补气的药物，如黄芪、党参、太子参、人参等，部分男性患者...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/14 播放（59411）
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男性属阳，因此比较强壮且耐寒能力很强，一般不畏寒。但是部分男性由于本...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/20 播放（80192）
"怕冷可以见于好多朋友，特别是女性。怕冷首先要分析原因才能去调理，中医讲气虚、血虚都会引起机体怕冷。贫血是因为血红蛋白不足，导致机体的能量代谢发生障碍，产热不足也能引起怕冷，另...
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/05 收听(76635)
"怕冷是阳虚的一个典型表现。阳气的主要功能是温煦，当阳虚的时候，温煦功能下降，则会出现以怕冷为主要症状的一系列症候。调理的时候可以从以下几个方面来进行：第一、饮食上不要吃寒凉、...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/09/16 收听(62042)
"怕冷一般情况下可能和体质有关系，是不是经常消化不良，是不是本身就存在营养不良的状态，是否有消瘦的情况。还有些疾病可能会引起怕冷，比如甲状腺功能低下，或者慢性消耗性疾病引起的发...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/06/02 收听(88556)
"男人怕冷从中医方面有以下原因，1、短期内，出现了外感风寒的症状，会有恶寒、发热，中医讲正邪相交，卫气不能固护肌表，就会导致怕冷，但是还会出现发热、咽痛、咳嗽、流涕等症状。如果...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/01 收听(82660)
"男人怕冷，要排除有没有发热，处于体温上升期的时候也会怕冷。如果现在没有发热长期怕冷，手脚冰凉，考虑气血不足。中医讲阳虚，阳虚就会怕冷，想改变这种怕冷的毛病，最主要的就是要多出...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/17 收听(70550)
"身体怕冷可以通过温补阳气、补气养血配合温阳散寒以及做好防寒保暖的方法进行调理，身体怕冷与慢性疾病消耗或者饮食不规律、过度劳累以及失血过多有关，导致阳气消耗过多出现了身体怕冷的...
王海丰│朝阳市第二医院
2019/12/21 收听(67074)
02:18
男性怕冷，要根据不同情况选择合适的调理方法，具体如下： 1、甲状腺功能减退：从西医的角度，引起怕冷最常见的原因是甲状腺功能减退，需要补充甲状腺激素进行治疗；<...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/09 播放（95402）
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化疗后怕冷应该根据怕冷的原因，分别采用以下几种方进行调理和处理，具体方法如下： 1、免疫功能下降：在化疗后可能对机体的体力状态产生进一步的损害，此时病人会表现...
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/04/20 播放（62957）
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身体怕冷主要是阳气不足的表现，人体阳气起到温煦作用，如果阳气不足，容易导致身体怕冷，常见的治疗方法有以下几种： 1、药物疗法：药物干预手段一般是助阳，有中成药...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/04 播放（82081）
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身体怕冷可以按照中医和西医不同方面分别进行调理，如下所示： 一、西医： 身体畏寒可能是身体内部的甲状腺素或垂体分泌的激素不足导致。如果甲状腺素降低...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/09 播放（64814）
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阳虚怕冷可以通过饮食、运动、服用适当药物或采用传统的中医方法进行调理。阳虚是中医学特有的名词，中医认为人体的阴阳处在一种动态平衡的状态下，如果由于各种原因导致阴阳之间的平...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/20 播放（72165）
"脚怕冷是因为血液不循环，无法使人体血液供应到身体末端、脚部，四肢末端缺少阳气温和、阳气不足会出现怕冷的症状。另外，气虚血虚也可能导致怕冷，可以从药物以及饮食方面进行调理。药物...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/31 收听(26481)
01:52
需明确怕冷的原因后采取对应的调理措施，具体情况如下： 一、西医： 引起怕冷的常见原因为甲状腺功能减退，体内甲状腺激素水平不足，出现发凉、怕冷的症状...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/10 播放（61247）
01:41
小孩怕冷的时候，通常说明孩子出现了脾胃虚寒，可以通过饮食和药物进行调理。 1、饮食调理：尽量避免吃生的冷的蔬菜和水果，食物最好加热以后再给孩子吃，可以防止孩子...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 播放（76151）
