脑袋睡偏了还能恢复吗

2020-01-17 16:52

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脑袋睡偏了要分不同年龄段,在婴儿期可以恢复,成年人无法恢复。
如果是在婴儿期,骨质较软、骨缝较宽、有囟门,容易使头部形状受外界因素发生改变,比如长期一个姿势睡觉容易睡偏,因为骨缝及囟门尚未完全闭合,如果及时调整,头部形状是可以在睡偏后再恢复过来,避免总是一个姿势睡觉,否则就容易睡偏,仰着头睡觉容易造成后脑勺低平,从两边侧着睡而不平仰容易后脑勺凸出来。经常更换睡眠时头部方向。
如果从某一方向睡时间比较长或习惯于某一侧,可以加高该侧的枕头,让头不要偏过去,在婴儿期即便将头睡偏也能恢复过来,要在一岁半以内,超过一岁半后囟门和颅骨的骨缝就会闭合,再进行调整就无法恢复。如果是在成年后再想办法纠正,是没有办法恢复的。

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