跳绳脚腕疼怎么办

2019-05-20 19:00

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跳绳的时候脚腕疼痛不舒服,可能是局部韧带、肌肉等软组织损伤,也可能本身有退行性骨关节炎等疾病,因为运动引起疼痛不舒服,或者是其他病变,比如骨囊肿等也会在运动以后出现疼痛不舒服。注意观察局部也无明显的肿胀,有无包块等现象,暂时避免跳绳,最好及时到医院骨科找医生面诊一下,医生结合查体初步分析。常规的完善局部X片检查,可以判断骨质有无明显的异常,有无严重的退行性骨关节炎。如果只是一般的韧带、肌肉等软组织损伤,注意多休息,局部可以喷洒肿痛气雾剂,适当的泡泡热水,一般1-2周可以恢复。

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