哺乳期女性消化不良怎么办

2020-02-20 15:53

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哺乳期女性消化不良通过饮食、运动、腹部按摩、山楂、胃蛋白酶、鸡内金改善,必要时到医院进行检查。很多女性哺乳期间由于摄入的食物比较多,或经常吃脂肪含量高、油腻等不容易消化的食物,活动量减少,导致腹部饱胀、嗳气等表现。哺乳期不能随便使用药物,否则会对宝宝造成影响,所以应注意饮食的调节,吃清淡、容易消化的食物,如面汤、米汤,配合适当运动能促进胃肠道的蠕动,帮助食物的消化和吸收。同时进行腹部顺时针按摩,使肠道快速蠕动,避免过多的食物在胃肠道内堆积。饮食上可以吃萝卜、山楂等食物,尤其适当吃山楂,能起到消食化瘀、行气散瘀的作用,改善消化不良引起的胃部胀痛等。胃蛋白酶属于一种消化酶,主要是从猪、牛、羊等动物的胃黏膜提取,主要用于进食蛋白类的食物导致的消化不良。鸡内金属于一种中药,服用后能起到消食健胃的作用,对于食积胀满、呕吐、反胃等症状有一定治疗作用。

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