人流后什么不可以吃

2019-08-26 18:14

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人流后不可以吃凉的、刺激的食物,比如刚从冰箱里拿出来的水果,也不能吃辣椒等,因为吃凉的食物会引起拉肚子等症状,但是如果吃辣椒会引起上火,还容易刺激生殖器出现出血的情况。另外,寒性的食物比如螃蟹、甲鱼等也不能吃,人流后身体比较虚,如果不注意保养容易引起后遗症,最好注意保暖。同时建议加强饮食营养,多吃含蛋白高的食物,比如鱼虾,还需要多喝牛奶等。同时建议注意适当锻炼身体,可以增强抵抗力,人流后需要休息半个月,注意不要长期站立,容易引起子宫下垂,也不能剧烈运动,最好一个月内不同房,以免引起宫内感染。

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