高血糖能吃樱桃吗

2021-05-25 15:16

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高血糖患者可以吃樱桃,樱桃的含糖量与在10%左右,对于血糖高的患者来说可以进食。另外,高血糖患者在吃樱桃的时候注意一下进食樱桃的时间,可以选择在两餐之间。
另外,进食樱桃时一定要控制好数量,通常建议高血糖患者每天水果摄入量在100g左右,所以不要贪多,高血糖的患者只要血糖控制得比较理想,像樱桃、草莓等含糖量在10%左右的水果都可以摄入。樱桃当中含有大量的水分以及大量的维生素C,对高血糖的患者可以提高机体免疫力,对皮肤美容也会起到一定的帮助作用。高血糖患者如果在短期之内血糖波动比较大,血糖水平较高,则可选择糖分更低一些的水果,像水果黄瓜等等,待血糖控制理想以后仍然可以吃像樱桃、苹果、草莓、柚子等等。

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