什么时候量血压最准确

2023-03-12 01:47

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测量血压的最佳时间是相对而言的。一般早晨刚醒,尚未起床时测量为最准,因为这时最接近基础代谢标准血压。但24小时动态血压监测表明,每个时间段的血压是不一样的,正常人血压有明显昼夜波动节律,即夜间血压最低,晨起活动后逐渐上升,在上午6-10点和下午的4-8点各有高峰,其次缓慢下降。在活动、饱餐、情绪波动、精神紧张或寒冷刺激等状态下,血压都会升高。日常生活中失眠、吸烟、饮酒、咖啡等都能影响到血压变化。高血压病人在服药治疗期间,最好应当监测该降压药物最弱时间,如晨起后血压,最强时间血压,如傍晚血压和临睡前血压,当血压控制平稳后,可每日监测晨起后及临睡前血压,以帮助调整用药。

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