困得睁不开眼，首先就是可以进行小憩一会，让大脑得到充分的休息，这个时候就可以继续投入工作以及学习。不要硬撑，不要使自己在非常困倦的时候，仍然进行开车等危险性动作。
困得睁不开眼，多数情况下是由于睡眠减少，或者精神压力过大等精神因素所造成。这个时候应当适当的用温水洗洗脸，适当的到户外呼吸一下新鲜空气，可以转移下注意力，困倦就有可能得到缓解。还应当寻找困倦睁不开眼的原因，例如一些肌无力综合征的病人，可能会表现为睁不开眼、睁眼困难等情况。应当到专业医生那里就诊，明确病因，并且予以对症治疗。
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觉得困和睁眼困难，是视疲劳和干眼症。干眼症属于一种常见眼病发病率较高，并且目前临床干眼症倾向患者很多，表现为泪膜功能不稳定。正常眼表也就是结膜、角膜表面有一层泪膜附着，可以起到...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/08/19 收听(28887)
"困得睁不开眼睛，原因如下：第一、跟睡眠障碍或者睡眠不足有关系，晚上睡得太晚或者吃了令人兴奋的食物，造成睡眠障碍，出现困得睁不开眼，要纠正晚上睡眠时间和改善睡眠质量来进行改善。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/25 收听(56717)
"眼睛睁不开，一般是角膜部位疾病，也可能是眼睑肿胀、上睑下垂引起，需根据患者的伴随症状确定，比如出现眼睛干涩、流泪、畏光等不适，可能是干眼症导致，一般分为两种原因：一、泪液分泌...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/09 收听(40742)
"眼困又睡不着，应进行如下处理：1、要有一个良好的心理状态，不要给自身太大的心理压力，不熬夜，按时休息，以免生物钟紊乱而引起失眠的症状；2、按摩头皮穴位，听有助于睡眠的舒缓音乐...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/04 收听(60257)
"眼睛困但又睡不着觉，是一种心理性的失眠。如果偶尔出现眼睛困，但睡不着的情况，大多数与心理因素有关系，可能是过于焦虑，或是心中有事，可以进行心理调节和放松。如果经常出现眼睛困，...
李英│银川市中医医院
2021/06/27 收听(84532)
"眼睛发困通常是由于以下几种原因造成的：第一、由于角结膜干燥症导致，正常情况下角膜的表面应该覆盖有完整的泪膜保护以及润滑，当出现角结膜干燥症时，眼表缺乏泪液的保护，就会导致眼睛...
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/05/09 收听(71559)
眼睛睁不开犯困主要见于以下几种原因：1、睡眠质量差，有的患者表现有入睡困难、多梦、早醒，可以严重影响患者睡眠质量，从而导致白天犯困。患者平时要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，必要...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/13 收听(89420)
"头晕睁不开眼常见于后循环缺血，也就是椎-基底动脉供血不全。患者由于脑干小脑缺血出，现明显的头晕、走路不稳，伴有恶心、呕吐、不敢睁眼等，应该及时的到医院完善头颅CT或者磁共振检...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/08 收听(64195)
02:04
眼睛睁不开、犯困，原因主要有以下几个： 1、眼睛本身，比如这段时间用眼过度，尤其是近距离的用眼时间过长。这种情况下，眼睛会经常出现疲劳、犯困。另外年轻人通宵玩...
施爱群│中日友好医院
2021/06/30 播放（99143）
"突然很困睁不开眼可能由以下几种原因造成：1、如果是突然发生的困倦，考虑是否因为前一天晚上睡眠质量下降，或者睡眠出现了障碍，白天过度的疲劳引起。出现这种情况首先要缓解压力，并且...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/08 收听(41965)
"在月经期的时候，困得眼睛都睁不开，主要是因为在月经期，体内的雌性激素和孕激素都在下降。这种情况就会引起相应的一些身体其他部位的变化，比如有人就觉得特别疲劳，精神萎靡不振，很想...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/12 收听(84992)
"眼睛出现刺痛、流泪或者眼睑肿胀，这种情况可以见于以下几种原因：第一、局部的炎症，包括麦粒肿、角膜炎、结膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、眼内炎等。对于这一类疾病，建议需要及早到医院检...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/23 收听(47415)
"午睡想醒却睁不开眼，属于睡眠麻痹或者睡眠瘫痪症状，需要要通过调整我们的睡眠周期，白天尽可能不要睡觉，晚上不要超过十点半睡觉，然后给予调整睡眠周期的药物，改善睡眠，保证晚上八小...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(16868)
01:58
眼睛畏光、流泪、睁不开眼要根据不同的病因，采取相应的药物治疗。眼睛畏光、流泪、睁不开眼，最常见的原因是角膜炎或者是角结膜炎等，要根据引起角膜炎的病因采取不同的治疗措施，具...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/12 播放（68794）
"干眼症严重到睁不开眼，可以用下面这些方法来缓解：1、可以用眼药，比如如果是泪液缺乏型的干眼症，可以补充人工泪液。人工泪液有液体的眼药水，也有是凝胶状态，都能够起到滋润眼部的作...
孙景阳│北京天坛医院
2020/04/09 收听(67893)
01:56
发生眼睛流泪、刺痛、睁不开眼，通常属于较明显的眼表刺激症状。导致上述症状的原因较多，尽量不要自行处置，建议尽早到医院眼科进行诊断，明确病因后，再进行针对性治疗。因为多数眼...
李晖│上海市第六人民医院
2021/09/15 播放（98091）
"眼困眼疲劳通常是因为用眼过度，特别是近距离电子设备使用过多所引起眼疲劳的现象。另可因为眼睛干涩，眼泪水分泌过少或者是质量不好，反而会加重视疲劳的现象。通常这种情况如有眼睛干涩...
齐林嵩│空军总医院
2019/07/06 收听(43895)
"临床出现眼困、头晕的症状，常见的原因主要有以下几种：1、睡眠不足、用眼过度等，睡眠质量差、经常熬夜会引起脑动脉供血不足的症状，出现头晕、嗜睡等症状，长时间看书、玩手机，可引起...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(72723)
"临床出现头晕伴有眼睛困乏的症状，可能是因为睡眠不足、精神压力过大、用眼过多，导致大脑疲劳、眼疲劳，这些会引起干眼甚至导致结膜炎。患者出现神经衰弱、颈椎病或者青光眼，都会引起类...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(76209)
01:47
眼疲劳时代表用眼时间过久，较好的调理方法是闭眼休息，建议每用眼20min，闭眼休息20s，可以有效缓解视物疲劳的症状。除此以外，还需要到户外活动身体，看远处、做眼保健操或...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/30 播放（70402）
