针对肩关节脱位可以应用的手法复位方法有很多种，最常用的就是椅背复位法。先让患者坐在椅子上，将脱位一侧的肩关节横跨过椅背，腋窝抵住椅背的顶端，腋窝下面最好使用厚毛巾或者棉垫垫好，防止腋下重要的神经和血管在复位的时候受到损伤。一般是医生抓住患者的手臂以及肘关节，让患者的躯干向下的同时，医生也需要向下牵引患侧手臂，并且让手臂整体向患者身体一侧内收，而且将手臂向内侧旋转，当我们听到响声或突然感觉到落空感时，就证明肩关节已经复位。这种方法一般可以不需要太多的助手就可以自行操作，简单并且有效。还可以利用手牵足蹬法，其原理与椅背复位法的原理基本相同，只不过将椅背换成了医生的脚，利用下肢与手臂的反向牵引力将脱位的肩关节复位。