女性月经期间，由于盆腔充血可能会出现下腹部疼痛不适症状，由于失血会造成体质虚弱，所以说月经期间喝一些红糖水是有好处的。具体的好处有以下两点：
第一点，红糖中含有果糖、葡萄糖、氨基酸、矿物质、多种维生素，有利于补充能量及体质恢复；
第二点，红糖中含有促进子宫收缩的成分，有利于经血排出，有利于缓解痛经症状。所以说月经期间喝一些红糖姜糖水是可以的。
女性月经期间一定要注意，避免过度劳累，避免着凉，也要注意勤换护垫，月经期要禁止盆浴，禁止性生活。
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"一般来说，经期可以喝红糖水。红糖是粗炼的蔗糖，保留较多营养成分，比如含有较多的铁，可以补充经期的失血、失铁。红糖也有活络静脉的作用，可以促月经排出，从而减少痛经。但是对于本身...
赵晓东│北京医院
2020/04/07 收听(57181)
红糖中比白糖保留了比较多的维生素和矿物质，每100g红糖中含有157mg的钙、2.2mg的铁，钙和铁的含量是白糖的三倍。同时红糖中还含有少量的维生素，本草纲目记载红糖性温，有化...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(74689)
"女性在来姨妈期间可以喝红糖水，因为红糖水具有活血化瘀的作用，它可以促进经血及时排出、缓解痛经的症状、纠正贫血，所以女性在来姨妈期间可以喝红糖水。但是对于一些月经量比较多的女性...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/06/08 收听(62983)
药流后喝红糖水：首先可以起到补血的作用，因为药流通常会流血15天左右，这个时候适当的喝红糖水能够补血，而且还能够促进体内恶露的排出，为患者提供铁和其他的营养成分，利于身体的恢复...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/23 收听(40713)
"来月经喝红糖水作用很多，红糖水可以补血、改善月经量少、缓解经期贫血，红糖有活血的作用，可以使经血流出顺畅，缓解气血瘀滞引起的痛经。在月经期喝热红糖水能够使身体变得温暖，促进身...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/10 收听(63434)
"女性在经期喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒，或因瘀血而导致的行经不利痛经，月经暗红，还有小腹冷疼等症状。红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/21 收听(20323)
经期喝红糖可以活血化瘀，还可以暖宫、改善宫寒的现象。如果在经期着凉出现宫寒等情况，适当的喝红糖水可以使腹部保暖，预防腹部疼痛等现象。喝红糖水还可以补血，预防经期贫血等现象。在月...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/06 收听(68245)
"来月经的时候喝红糖水好处是很多的，喝红糖水能够使月经排出的更加顺畅，减缓月经期出现的下腹部不适，特别是有痛经的人，喝点红糖水可以缓解痛经的症状。如果红糖水中加点姜片，还有驱寒...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17 收听(64111)
"在月经期喝红糖水，可以起到促进经血排出、缓解痛经、舒缓紧张情绪、改善情绪的作用。中医理论认为红糖具有活血化瘀、温经通络、祛湿除寒的作用，在月经期间适当的饮用红糖水，可以起到活...
王少为│北京医院
2020/06/26 收听(80449)
"来大姨妈喝红糖水有什么作用？中医理论认为红糖水具有祛瘀祛寒、补血调经的功效。在中医方面主要是针对于宫寒的病人，认为宫寒的病人喝红糖水有一定的调理作用。所谓的宫寒就是中医的辨证...
王少为│北京医院
2020/04/13 收听(52485)
"在月经期间口服红糖水，能够起到活血化瘀的作用，有一部分女性因为环境压力，包括熬夜、饮食习惯的改变，可能会造成月经不调引起月经量偏少。红糖水能够加速内膜脱落，使月经变得比较多。...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/24 收听(70042)
01:47
经期喝红糖水，对经量少、形寒肢冷、痛经重的女性有一定作用，可以祛湿、祛瘀、去寒，也可减轻痛经，让经血迅速排出，但并不是所有人适合。月经期间女性也会有较多不舒适感，如不爱吃...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/15 播放（77240）
"在人工流产手术后，由于宫腔内的蜕膜组织还没有完全彻底剥落干净，所以术后就会有间断性的恶露排出，这时喝红糖水的主要作用就是促进恶露的排出，同时还具有温暖子宫的效果，并能使子宫收...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/10/27 收听(19416)
"红糖在中医里面叫赤砂糖，也叫红糖，红糖是甘温的，入肝经、脾经、胃经，红糖冲成糖水非常适口，有补中、缓急、和血止痛、化瘀的功用。由于产妇生产时间没有进食，耗上很大的气力，红糖可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(29826)
可以把红糖放在茶杯里，直接用开水泼化就可以饮用。也可以把红糖放在锅里，直接煮沸，红糖溶解后就可以饮用。姨妈来了就是女性的月经期，有些女性在月经期出现下腹部的不舒服，还伴有腰骶部...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24 收听(79729)
"流产后适量的喝红糖水，首先可以起到去除体内寒气、补充体内热量、促进子宫以及身体的恢复的作用。其次，红糖当中含有铁和葡萄糖，不仅能提供热量，还能够起到补血活血的作用，对于流产失...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/31 收听(20615)
"女性在月经期其生理会有一定的改变，比如盆腔充血、淤血。因此，就会有下腹坠胀，甚至腹痛的感觉。由于月经期间出了一定量的血，通常是20-80ml的血，女性就会有疲乏、无力、嗜睡的...
孙晓光│北京协和医院
2020/03/24 收听(75618)
"月经期间喝红糖水，有助于益气、助脾化食、补血化瘀，改善痛经的一个作用。因为在月经到来的时候，会有一部分的女性会存在宫寒或者保暖工作没有注意好，会造成淤血所致，而造成经血不能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/13 收听(83527)
"红糖水具有温经散寒、调经活血的作用，女性在月经期出现宫寒、气滞血瘀导致经血排出受阻的情况，是可以适当多服用红糖水的，有利于促进月经血的排出。另外月经期间适量饮用红糖水，还可以...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/14 收听(39197)
大家不要小看红糖，红糖其实有很强的温通血脉、温暖脾胃、活血化瘀的作用，甚至温暖脾胃的功能还能够帮助散脾胃之寒，如果配上生姜，还可以治疗外感风寒，所以红糖温性的作用很好，对脾胃虚...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(27205)
