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红糖中比白糖保留了比较多的维生素和矿物质，每100g红糖中含有157mg的钙、2.2mg的铁，钙和铁的含量是白糖的三倍。同时红糖中还含有少量的维生素，本草纲目记载红糖性温，有化...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(74689)
女性月经期间，由于盆腔充血可能会出现下腹部疼痛不适症状，由于失血会造成体质虚弱，所以说月经期间喝一些红糖水是有好处的。具体的好处有以下两点：第一点，红糖中含有果糖、葡萄糖、氨基...
刘薇│锦州市中心医院
2018/07/30 收听(81810)
"一般来说，经期可以喝红糖水。红糖是粗炼的蔗糖，保留较多营养成分，比如含有较多的铁，可以补充经期的失血、失铁。红糖也有活络静脉的作用，可以促月经排出，从而减少痛经。但是对于本身...
赵晓东│北京医院
2020/04/07 收听(57181)
"月经期间可以喝红糖水，红糖水具有活血化瘀、温宫暖胃的作用，在月经期间喝红糖水可以促进经血及时排出，可以缓解女性痛经的症状。红糖水还有补益气血的作用，女性在月经期间失血，喝红糖...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/27 收听(81679)
"女性经期是否能喝红糖水，需要根据个人体质以及经血的情况来予以判断。如果体质较差，存在经血量较少、经血排出不是很顺畅或痛经症状明显的女性，可以适量喝红糖水，因为红糖水具有促进血...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/04 收听(56990)
"女性在月经期间可以喝红糖水，红糖水具有补血、活血的功效，可以使经血更顺畅的排出，可以缓解痛经的症状。女性喝红糖水，还可以起到软暖宫的作用，因此女性在月经期间喝红糖水有好处。女...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/07 收听(67556)
"月经期间喝红糖水是应该提倡的，不管是月经期可以喝红糖水，除非这个人有糖尿病，尽量就不要喝。但是正常情况下喝温热的红糖水是有一定好处的，因为我们知道红糖里含有一定的麦角成分，所...
张毅│北京医院
2020/03/25 收听(52237)
"在月经期间喝红糖水是非常不错的选择，月经期间会出现失血，红糖有补血的作用，而且喝热的红糖水又有暖宫的作用。在月经期间可以每天多喝一碗热的红糖水，不但补血，可以使月经流出更顺畅...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/15 收听(97146)
经期可以喝红糖水，红糖水是粗制的蔗糖，内含矿物质，包括铁较多，可以补充经期失血导致的铁缺失。红糖水也有舒经止痛的作用，特别适用于经量减少、痛经女性服用。但是对于经量较多女性要慎...
赵晓东│北京医院
2020/04/21 收听(28589)
"来月经期间可以喝红糖水。红糖水属于热性食物，经期喝红糖水可起到暖宫的作用，有助于经血的顺利排出，对宫寒引起的痛经有很好的作用。红糖有补血活血的作用，特别适用于月经血块多、颜色...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22 收听(62466)
"在来月经的时候是可以喝红糖水的，对于缓解痛经、改善月经期间不适症状都是有一定作用的。在月经期间女性的盆腔处于充血状态，而且体内前列腺素释放增多，所以有一部分女性在来月经的时候...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/03 收听(10232)
"女性来月经期间可以喝红糖水，分析如下几点：第一、女性在月经期间会由于失血而丢失一定的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质、维生素以及氨基酸，还有钙、铁、锌、硒等矿物质，这些丢失的营...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/29 收听(61511)
"减肥期间不可以喝红糖水，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。红糖水含有多的糖、多的热量，减肥期间如果喝红糖水，带来...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(51133)
02:07
月经期间喝红糖水是非常不错的选择，月经期间会出现失血，红糖又有补血的作用，而且喝热的红糖水又有暖宫的作用，月经期间可以每天多喝一碗热的红糖水，不但补血，还可以使月经流出更...
智明春│北京医院
2020/02/29 播放（93740）
在大姨妈期间可以喝红糖水。红糖里面含有很多的营养物质，比如人体一些必需的氨基酸，还有钙、铁等，而且很容易被人体吸收。最好能够喝热一点的红糖水，因为在这个期间女性的子宫比较畏寒，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22 收听(96707)
"红糖中钙、钾、维生素含量是白糖的三倍，有一定理气补血的生理功能。经期喝红糖水的好坏，应该从辨证角度综合看待，主要分析如下：1、有好处：如果月经量少、月经不通畅或月经出现血块、...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(27309)
01:30
经期可以适量喝红糖水，红糖水含有一定的铁质，可以补充经期铁质的丢失。红糖水也有促进子宫收缩的作用，子宫收缩会闭合肌层内的血管，这样会减少月经量。所以经期喝红糖水有一定好处...
赵晓东│北京医院
2020/05/15 播放（57113）
"月经期间喝红糖水，有助于益气、助脾化食、补血化瘀，改善痛经的一个作用。因为在月经到来的时候，会有一部分的女性会存在宫寒或者保暖工作没有注意好，会造成淤血所致，而造成经血不能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/13 收听(83527)
"月经期间可以喝红糖水，但要等月经量少后再喝红糖水，具有补中益气、缓解痛经、活血化瘀的作用，来月经时可缓解痛经，有补血作用。但是量多的那几天不能喝，因为有可能会增加出血量，所以...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/05/14 收听(77447)
"在女性来月经期间适当的喝红糖水是有好处的，因为红糖水是由红糖加入温开水制作成，红糖中有一定的糖分，热量比较高，在使用温开水加入以后既有温度又有热量，有利于吸收。而且对于身体虚...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/10 收听(68747)
