孕妇能吃红豆吗

2018-09-10 17:26

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇能吃红豆吗
01:26

语音内容

孕妇是可以吃红豆的,红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效,其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对于孕期水肿有很大帮助。传统医学认为,红豆性甘、平,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多种功效,建议五谷杂粮都要摄取,例如小米、黑米、糙米、黑豆、红豆等,可以混合一起做饭、做粥吃,能保证宝宝筋骨发育很好。红豆好处虽然多,不过孕妇饮用红豆汤要适量,一次性吃太多红豆,易增加孕妇肝脏负担,豆类吃多会有饱胀、闷气的感觉。若患有妊娠糖尿病的孕妇,建议慎喝红豆汤。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
范阿童的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved