睡觉起来脖子疼怎么办

2018-08-22 10:04

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睡觉起来脖子疼,不能灵活地左转、右转,甚至做低头、仰头的动作时都受限,估计就是落枕了。在家可以考虑拿吹风机,对着疼痛的脖子吹热风,同时辅助脖子的左右活动;还可以考虑外贴膏药,消炎止痛、通经活络的膏药都可以。通过这些处理后,症状有的能够得到明显缓解。这时候就要注意,晚上睡觉的姿势非常重要,避免吹风、避免受寒。如果第二天脖子疼痛明显减轻,可以重复第一天的操作,慢慢地一两天过去,脖子疼就会全好了。如果到了第二天甚至第三天,脖子还是疼,并且有加重的倾向,就要考虑去正规医院针灸科就诊,听听专科医生的意见,而不是盲目找人推拿按摩,这时候千万别拿自己给别人练手,给自己造成不良的后果。睡觉起来脖子疼,看起来是小毛病,不认真对待,也会出现大问题。

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