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"用生姜煮水之后泡脚有以下的好处：第一、可以有效去除体内寒气，提高身体温度，达到驱寒暖身的作用，特别对于手脚冰凉的人有很好的保健作用。第二、生姜煮水泡脚能促进全身血液循环，加速...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/08 收听(80306)
"花椒和生姜一起泡脚能够散寒止痛、祛风除湿、活血通络，也能够解除脚气、止痒、解毒。花椒具有散寒止痛、杀虫止痒的功效，对于脚气真菌具有非常好的疗效。花椒和生姜本身性温，对于风寒湿...
曲健│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(74554)
01:52
生姜、花椒、艾叶泡脚，有很好的温补作用，可加强脚部温通，对人体有助阳、散寒作用。另外可以促进新陈代谢，促进血液循环。生姜偏于脾胃经，对于脾经分属疾病的治疗，效果较好。花椒...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/25 播放（54840）
生姜泡脚最好是泡10-20分钟之间，生姜泡脚对于改善人体的体质和辅助治疗疾病都是有益处，如果泡脚时间过长，很容易导致患者的韧带松弛，诱发患者出现扁平足等相关疾病，如果泡脚时间过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26 收听(57767)
02:17
使用生姜泡脚没有明确的时间规定，大多数情况下需要在饭后1小时以上或1个半小时以上，如果睡前则需要1小时以上进行。具体如下： 1、饭后泡脚：饭后食物集中在胃部，...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/20 播放（95663）
"生姜具有温中散寒的作用，生姜煮水后，能把这种作用发挥到极致，生姜泡脚能有效祛除体内寒气，提高身体温度，达到祛寒暖身的作用。生姜泡脚还能促进全身的血液循环，进而使内脏气血充足，...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/05 收听(77415)
01:42
生姜是1种具有辛温特性的药物，属于中药中辛温解表药的范畴，具有辛温解表、散寒止呕的作用，可以用于治疗体内感受寒邪或阳气不足出现阳虚证的一系列症状。生姜泡脚具有比较好的温热...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/16 播放（72514）
中药生姜可以进行泡脚，对于身体有很多好处，具体来说有以下几点：1、能够驱寒，治疗手脚冰凉的症状，可以改善身体的供血不足，对于改善血液循环、缓解手脚冰凉的症状，都有很大好处；2、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/08 收听(89554)
"生姜泡脚有很多好处，能够防治感冒、治疗风湿、缓解手脚冰凉、改善睡眠等。用生姜泡脚的做法是，将适量生姜洗净，切片或者拍碎，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/26 收听(32574)
"生姜有非常好的发汗解表、温肺止咳、温胃止呕的作用，在泡脚过程当中加入生姜，借其辛温之性可以促进机体的排汗。针对寒湿阻滞或者自身属于寒湿体质的患者，可以祛除体内的寒湿之气，可以...
李磊│泰安市中医院
2020/01/04 收听(27675)
生姜泡脚会导致上火的症状，生姜的性偏热，具有温中散寒的作用，煮水后泡脚可以去除体内的寒气，提高身体的温度，特别是通过温煦双脚达到温暖全身的目的。在临床中有些患者平时容易上火，阴...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/15 收听(18092)
"生姜泡脚没有很特别的功效，泡脚本身可以增加局部的血液循环、改善局部的营养血供，对皮肤和保健有一定的好处，如果加上活血化瘀的物质或者是中药，比如生姜，可能对它有一定增强的作用。...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/12 收听(61670)
01:56
经常泡脚可以改善局部血液循环，起到驱除寒冷的作用，可以起到促进代谢的作用，还可以起到镇静、助眠的作用。脚是离心脏最远的部位，而且脚常年处于势能的低位，人一般处于站立位，脚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（53134）
每天泡脚有很多好处：一、能够缓解头痛。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部的血液流动，从而减少头痛。二、能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴，有助于降低血压。三、能够缓解职业疾病...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/10 收听(55936)
坚持泡脚的好处有很多，比较常见的有以下几点：1、改善人体的血液循环，特别是改善离心脏最远的足部的血液循环，很多老年患者，特别是有高血压、心脏病的患者，很容易出现肢体末端像脚部的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02 收听(31670)
泡脚可以温通经络，激活身体阳气，并且可以调节植物神经功能，改善睡眠，调节情绪状态，功效很多。足部处于身体的最下方，阳气最弱，但是足部具有多条经络相交通的地方，有许多大穴，在双足...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/05 收听(53276)
"泡脚属于中医的足疗法的内容之一，也是常用的外治法。用热水泡脚，既解乏又有助于睡眠。泡脚中可以加点中药，也可以根据不同的证候特点选用不同的药物，比如用生艾叶、鸡血藤、透骨草等可...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(60540)
"泡脚治疗是平常老百姓非常喜欢采用的调理身体的方法，具有简单、方便、经济、有效等特点。经常泡脚对身体非常有好处，具有活血化瘀、温经、通脉、调节脏腑功能失常、调节人体气血运行等作...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/05 收听(92118)
"泡脚是现在很流行的一个养生保健的方法，泡脚的好处非常多。人体的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位，足底还是脏器的重要反射区。泡脚通过温热的刺激，改善局部血液循环。同时刺激相...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/12/13 收听(24976)
老话说的好，春捂秋冻，不生杂病。当对于秋冻，我们说不急添衣，冻冻更健康，多参加体育锻炼，增强身体的耐受能力。可是偏偏就有的小伙伴，实在心眼，清晨傍晚的时候，穿着短袖短裤嘚瑟呢...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/10/25 阅读(66660)
