如果患者身上有肿胀、淤青，尽快用包着冰块的毛巾敷在患处，20-30分钟。它既可起到快速止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
一般冷敷在48-72小时之内，一旦超过72小时，建议改成热敷，这样有利于局部血液活动、减少肿胀。
如果患者扭伤超过3天，为了改善受伤处的血流和淋巴液循环，有利于淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法，用浸过热水或者热醋的毛巾敷于伤处，每5-10分钟更换一次，每天进行1-2次，每次约30分钟。
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"在临床上病人摔倒后导致局部有淤青现象，主要是受到外力后伤及局部的肌肉、血管等组织，在局部内出现出血渗出到皮下就可以有淤青表现。首先，要嘱咐病人禁止活动，在淤青部位可以外敷金黄...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/19 收听(61748)
"患者摔跤后由于皮肤软组织受到损伤，有可能会出现皮肤淤青，并且伴有肢体肿胀、疼痛，快速消肿的方法如下：1、早期可以用冰袋进行冷敷，冰袋冷敷可以减少炎性渗出，防止受伤部位肿胀，也...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(97694)
01:43
想快速消肿、去除淤青可在受伤早期应用冷敷，受伤后48小时可通过热敷、理疗加快瘀青消退。由于毛细血管及组织破裂导致血液、组织液渗出，闭合性损伤可出现淤青。局部应用冷敷可收缩...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/18 播放（50498）
"快速消肿祛瘀的方法有：一、冰敷。跌打损伤后导致的肿胀淤青，可以用冰块（冰袋）收缩血管，防止淤血过多。不要下地活动，抬高患肢约30度，48小时以后热敷，有利于迅速清除淤血。也可...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/05/22 收听(56569)
"快速消肿、淤青的方法最常用的就是使用冰块进行冰敷，在受伤后24小时之内使用，可以有效止血，防止血液扩散，效果更加明显，24小时以后可以使用温水外敷，可以促进血液循环。配合服用...
易志宏│黑龙江省医院
2020/07/27 收听(54929)
"眼睛被打伤时，可以导致眼睑小血管破裂，出现眼睑周围瘀血、肿胀。肿胀明显时睑裂变窄，睁不开眼睛。出血初为青紫色，以后逐渐变为黄色，可在1-2周完全吸收。眼被打肿时想要快速消肿、...
李金芳│抚顺市中心医院
2019/06/06 收听(11182)
01:51
如果患者刚刚撞伤，通常以冷敷为主，可用冰块或冰冷的制剂涂在局部，降温的同时可减少局部毛细血管出血，减少再发展。经过24-48小时后可采取热敷的方法，如用热毛巾或促进血液循...
阎钧│上海市第六人民医院
2021/06/07 播放（59968）
日常生活中身体表面受到钝性击伤容易出现局部的淤青或淤斑，淤青的出现是由于致伤因子导致受伤部位的毛细血管破裂、出血，由于出血后没有明显的外口可以排出，血液积攒在皮肤之下，在表面上...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10 收听(83764)
"装上之后出现肿胀、淤青、淤血，都是比较常见的现象。创伤之后首先要观察有没有伤到骨头，如果只是单纯的皮肤的撞伤，只需要在局部立即进行湿敷。使用云南白药喷雾剂进行喷敷，可以有效的...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/29 收听(56128)
01:46
消肿、去淤青可通过自身血液循环自然消退，特殊处理方法具体如下： 1、受伤早期应用冰袋冷敷收缩毛细血管，可较好地减少血液外渗以及局部肿胀，能够加快淤青吸收。如果...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/11 播放（99346）
01:45
依据患者被撞伤的严重程度不同，可以采取不同的方法进行局部淤血和肿胀的消退，具体如下： 1、伤势较轻：如果患者被撞伤的程度比较轻，未造成局部大范围软组织损伤以及...
温暖│湖北省中西医结合医院
2021/05/11 播放（82370）
"撞伤如何消肿、去淤青，撞伤以后首先应该先冷敷，一般在刚受伤之后的2-3天之内先做冷敷，或者1-2天之内。冷敷让受伤的局部软组织的这些破裂的血管收缩，别让它在局部再继续的出血导...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/11 收听(89986)
"如果淤青的范围不大，可以在撞肿后头两天内进行冷敷，这样能够减轻局部皮下渗血及组织水肿，就能够使肿胀减轻。在两天后局部改为热敷，这样能够促进血肿及水肿的吸收，使局部尽快的肿胀消...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/20 收听(22284)
快速消除淤青，主要应在淤青发生的早期进行冷敷，以使发生破裂的毛细血管闭塞，出血停止，在出血停止后的24小时之内，避免使用热敷促进出血增加，而超过24小时可以使用热敷，来促进局部...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/26 收听(96946)
"淤青主要是见于外伤之后，局部软组织挫伤，局部出现了组织坏死，有血液外渗，所以会表现为青紫，甚至有明显的肿胀以及疼痛。在受伤的急性期，可以选择冰敷的方法，能够缓解局部疼痛、肿胀...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/26 收听(86633)
01:38
淤青一般我们都是在外伤后出现的，在皮肤上会出现一开始隐隐的青紫，之后开始出现逐步加重，颜色转为紫红，最后慢慢消退。这个淤青发生在裸露的皮肤上会非常不好看，大家希望都能快速...
陈雪楠│北京医院
2017/07/11 播放（62494）
01:42
为快速消除淤青，可以在受伤早期应用冷敷方法，在受伤以后24-48小时以后，可以通过热敷方法来加快淤青消失。淤青出现是在损伤时，局部软组织和血管破损，血液、组织液出现少量渗...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/24 播放（70433）
"淤青是因为血液渗出血管到达皮下，由于血红蛋白的溢出，会导致皮肤出现青紫情况。因为血液的渗出，所以需要经过药物治疗，主要是活血化瘀的药物，比如地奥司明、迈之灵，能够促进血液的吸...
叶奎│天津市第四中心医院
2018/10/09 收听(70952)
瘀青一般我们都是在外伤后出现的，在皮肤上会出现一开始隐隐的青紫，之后开始出现逐步加重，颜色转为紫红，最后慢慢消退。这个瘀青发生在裸露的皮肤上会非常不好看，大家希望都能快速的消除...
陈雪楠│北京医院
2017/10/18 收听(84849)
01:58
淤青在医学上称为瘀斑，形成的原因大多是在外伤或者外力击打下，由于血管里的红血球渗入到皮肤里形成，所以是外伤导致的一种皮下出血。正常情况下被东西击打，该部位会出现淤青，这种...
丁晓岚│北京大学人民医院
2019/08/22 播放（91621）
