经常喝可乐有什么危害

男, 51岁 2019-08-13 04:06

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经常喝可乐有什么危害

李素云
李素云副主任营养师首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长: 临床各类代谢疾病营养治疗、危重患者营养支持。

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经常喝可乐危害很大,首先,可乐含有咖啡因,长期大量喝会上瘾。第二,可乐含糖高,长期喝可乐会发胖,有糖尿病患者尤其注意。第三,可乐含磷酸,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响,长期喝会导致骨质疏松,还会导致可乐牙。第四,可乐属碳酸饮料,长期代替水喝会导致尿酸升高,出现痛风。

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