中和胃酸的食物有什么

2020-01-23 13:44

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如果要中和胃酸,可选择碱性成分的食物,如面食、豆类和豆制品等。长期精神压力过大、消化不良会导致肠胃动力不足,引起胃酸增多,患者会有反酸、胃部不适、恶心、呕吐等表现,可通过中和胃酸类食物改善症状,常见的就是含碱成分类食物,如乳类、油菜、菠菜等。牛奶本身属于碱性食物,而胃酸的分泌是酸性的,所以服用牛奶后可起到中和胃酸的作用,但是时间比较短暂。如胃炎、胃溃疡患者出现胃酸增多时可尝试喝豆浆,因为豆浆也属于碱性食物,能帮助中合胃酸。另外,可适当吃面食,常见的有馒头、苏打饼干等,因为这些面食里面都含有碱的成分,可缓解胃酸增多引起的胃部不适。饮食上还可以吃碗豆、豆腐、大豆等弱碱性食物,能够有效中和胃酸,减轻胃部不适的症状。

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