眼睛出现疲劳的时候常常伴随有眼睛干燥，这种状态用热敷比较好。
热敷的时候可以用干净的温热毛巾来敷，也可以用开水装在茶杯中用热蒸汽熏蒸一下，可以让眼睛更舒服一些，同时也利于睑板腺腺体的排空，帮助睑板腺腺体排空以后对润滑眼睛有帮助，所以视疲劳的时候可以考虑用热敷。
如果热敷后不能缓解相应症状或症状加重，需要及时就医，查明原因并进行相应治疗，以达到更好的治疗效果，避免延误病情。
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眼睛出现疲劳需要选择热敷还是冰敷，要先明确病因。患者是经常用眼过度以后导致的视疲劳或者干眼症，通常考虑通过热敷，因为热敷能够促进眼睛周边的血液循环，加速机体的代谢，有效缓解视疲...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/14 收听(99838)
"缓解眼部疲劳的方法主要有以下方面：1、避免长时间近距离用眼，避免长时间使用手机、电脑、平板等电子产品。2、多做户外运动，比如跑步、散步、打乒乓球、打羽毛球、打篮球踢足球等活动...
王庆强│胜利油田中心医院
2019/07/22 收听(55388)
"缓解眼部疲劳的方法主要有以下几种：第一、注意眼部休息，当眼睛出现疲劳的状态时，应该减少用眼的时间，并且通过闭目养神，以及多睡觉等方式使眼睛得到有效的休息，是最好缓解眼部疲劳的...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24 收听(48354)
"导致眼睛疲劳有很多原因，通常考虑是眼部疾病引起，也有可能是外界的环境因素或者是全身性的疾病，与精神心理因素有关。导致视疲劳的眼部因素有屈光性的视疲劳，比如远视、近视、散光而导...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27 收听(77289)
缓解眼部疲劳的首要方式就是减少用眼，特别是减少近距离电子设备的使用，比如减少手机、电脑的使用时间。这些电子屏幕会释放出过量的蓝光，是诱发视觉疲劳重要的因素，减少电子屏幕的使用，...
齐林嵩│空军总医院
2019/09/23 收听(14927)
"眼部疲劳先要明确病因，多半是由于注视电脑、手机过多，导致眼表泪膜不稳定性增加，泪水挥发过快而出现的视疲劳、干眼症状。治疗上建议减少注射电子屏幕的时间，局部可以滴用不含有防腐剂...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/08/07 收听(68319)
"热敷可以使用热水袋、热盐袋、热毛巾进行治疗，温度应保持恒定，可以设定为40-42℃，不能使温度过于波动，否则会影响治疗效果。每次热敷时间为30-60分钟，每日热敷6-8次，严...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(88856)
"热敷的方式有很多种，例如可以选择用热水进行热敷，也可以选择用粗盐、吴茱萸、川椒等方式进行热敷，以达到散寒、活血化瘀、消肿止痛的目的。但选用中药熏洗和热敷是比较好的一种方式，通...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/08/20 收听(13098)
"眼部的热敷通常有多种作用，一般在女性或者年纪比较大的人群中，热敷可以帮助恢复睑板腺功能，特别是睑板腺分泌脂蛋白的功能。女性或者年纪比较大的人由于脂蛋白分泌过少，引起泪液质量不...
齐林嵩│空军总医院
2019/07/01 收听(70143)
缓解眼部疲劳的方法主要有以下几种：第一、最重要的是要保持正确的用眼习惯以及生活作息，尽量减少近距离用眼的时间，避免熬夜；第二、可以给予局部的热敷，可以促进眼睛周围的血液循环，从...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08 收听(86138)
02:06
视疲劳属于新生医学范畴，常见的病因有未矫正的屈光不正、调节不足、隐斜视、双眼物象不等、集合和融像功能不足。视疲劳由多种病因综合引发，眼部因素和视功能相关，干眼患者眼表的内...
苏晶│上海中医药大学附属龙华医院
2018/09/18 播放（62941）
"缓解眼部的疲劳首先还是要从用眼习惯入手，特别要注意近距离电子设备的使用。通常用眼习惯要从用眼的距离、姿势以及时间上来掌握，一般用眼距离争取＞30cm，并且姿势要端正，不能有偏...
齐林嵩│空军总医院
2020/02/23 收听(76732)
01:33
一般情况下，双眼皮手术3天后可以进行热敷。3天以后还没有完全拆线，切口不能沾水，此时热敷要找不使切口沾水的物品。可以做理疗如红外线照射，但很多患者没有条件。在拆线前，如果...
鲍世威│北京医院
2023/05/19 播放（60272）
"热敷眼睛需要用的材料或者是物品，个人有不同，只要能起到加速眼睑的血液循环，起到活血化瘀的作用就可以。常规可以使用温毛巾或者是温鸡蛋，或者是温水袋都可以，重点是热敷的物品的温度...
汪德海│淮北市人民医院
2019/11/26 收听(66365)
"眼部疲劳时应用眼部按摩仪具有一定的疗效，主要是平时用眼过度导致眼部不适，配合按摩晴明、太阳穴等穴位，能够缓解眼部的不适症状，但患者平时也要注意用眼卫生。眼部按摩仪原理和做眼保...
白晓明│日照市中医医院
2021/07/12 收听(81474)
"眼睛过敏红肿可以冷敷，比如用凉毛巾或者冰袋等等，都对过敏的症状能够有所缓解。过敏的时候用一些抗过敏的药效果更好，比如眼部用抗过敏的眼药水，包括非甾体类抗炎药的眼药水、肥大细胞...
孙景阳│北京天坛医院
2020/03/22 收听(43797)
"如果存在眼部疲劳的症状，要给予眼睛局部的热敷缓解疲劳，而不是通过冷敷。热敷可以促进眼睛周围的血液循环，对于眼部疲劳症状的缓解是有好处的。引起眼部疲劳的原因主要是不合理的用眼习...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/24 收听(28173)
01:25
视疲劳以热敷为主，因为通过热敷可以改善循环，缓解肌肉紧张，让肌肉增加血液供应减轻痉挛状态。 热敷建议湿热敷较好，因为视疲劳一般和干眼相互伴发，就是有视疲劳患者...
杨洁│河北医科大学附属以岭医院
2020/08/24 播放（77327）
"眼睛疲劳要做热敷，因为在热空气的作用下，局部眼睑、皮肤会发生松弛，其下面的血液循环也会加速流动，可以达到放松局部肌肉，增加局部氧供的作用。热敷也可以促进睑板腺口的重新开放，对...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(57308)
"结膜炎是眼科的常见疾病，不论是什么类型的结膜炎，在治疗与恢复的期间是不需要局部热敷的，也没有任何治疗的作用。对于结膜炎的治疗还是以病因治疗为主，需要根据不同的病因来选择合理的...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/31 收听(40785)
