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脚踝韧带拉伤的恢复,首先需明确韧带是伤还是断。如果是断裂,也要判断该韧带是重要韧带还是不重要的韧带。因为踝关节有几个重要的韧带,比如常见外侧距腓的前韧带和与腓韧带、下胫腓...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放(60735)
"脚踝韧带的拉伤,首先,注意休息,如果肿胀明显,在早期72小时内可以使用冰块冷敷,有利于消肿和止痛。其次,不可以下地,如果下地,会加重肿胀,必须要扶拐。如果条件允许,使用踝关节...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/05 收听(66286)
脚踝韧带拉伤,修复期一般为3-6周。因为不管是骨折还是韧带拉伤都会有出血,出血有初期、血肿机化期,血肿机化后,若有骨折叫骨痂改造期,韧带拉伤不存在此期,所以韧带拉伤早期,...
刘迅│浙江省中医院
2020/05/13 播放(77939)
对于脚踝韧带拉伤,遵循RICE原则可促进恢复,具体如下: 1、休息:即Rest,崴脚后不可再行走、奔跑,避免引起二次或多次损伤,不利于恢复; 2、...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/24 播放(75303)
脚踝是人们运动常用关节,易出现损伤,其恢复快慢与受伤程度有关。脚踝韧带拉伤可分为四级,第一级为扭伤韧带,第二级为韧带部分撕裂,第三级为韧带完全撕裂,第四级为韧带撕裂与骨头...
李青│湘潭市中心医院
2018/09/10 播放(96447)
单纯的踝关节韧带拉伤一般需要4-6周才可以恢复,但是影响韧带愈合的因素很多,包括年龄、体质等等,具体恢复时间还需因人而异。踝关节韧带拉伤在临床中比较常见,通常是因为脚踝扭...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(4223)
现在平时生活中很容易引起脚踝拉伤,往往病人不注意在家里搞点冰敷继续走路,没到医院正规治疗最终引起了并发症。脚踝拉伤第一个一定要重视,要到正规医院照片看是不是有骨折,没有骨...
李奇伟│湖南省脑科医院
2019/06/13 播放(54451)
"脚踝韧带拉伤多久能恢复,主要取决于韧带损伤的程度。如果是Ⅰ度和Ⅱ度损伤的话,说明脚踝的韧带只是有局部水肿,或局部有部分撕裂,没有全断。这个时候一般经过戴支具或者打石膏去制动、...
熊建│北京大学人民医院
2020/06/02 收听(53957)
"踝关节韧带的拉伤,主要是由于局部承受了过大外力,从而导致关节囊及踝关节周围韧带的损伤,踝关节局部的肿胀、疼痛及活动受限。这种情况治疗主要是限制活动,应用塞来昔布及大七厘胶囊,...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(80145)
"脚踝韧带拉伤恢复训练可以参照以下几种方法进行:第一、伤后在冰敷消肿的基础上应尽早练习踝关节主动背伸及跖屈训练,每日完成100-400次,可以分成若干组进行;第二、受伤后双足站...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/14 收听(68006)
"踝部韧带拉伤以后经过科学系统的治疗,症状稳定、疼痛显著减轻以后可以开始恢复性的训练:第一、首先患者要增加足底的本体感觉,因为在受伤以后由于疼痛、固定等因素,足底的本体感觉会降...
徐晖│北京大学第一医院
2020/05/19 收听(97765)
"脚踝部出现拉伤之后,都会出现明显的局部疼痛和肿胀的症状,在拉伤后应该马上的将脚踝固定,防止脚踝的活动加重损伤。外用舒筋活血的膏药,例如活血止痛膏、消肿散瘀膏、消瘀止痛膏等,也...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/05 收听(28778)
"当病人脚踝韧带拉伤以后,主要还是以表现为局部存在有明显的肿痛症状为主,所以需要应用一些止痛药物和活血化瘀药物进行治疗,来改善病人的临床症状,常用复方氯唑沙宗胶囊、尼美舒利胶囊...
程斌│济南市中西医结合医院
2021/06/01 收听(75907)
"脚踝韧带拉伤常常发生于崴脚的时候,容易损伤的是外侧距骨前韧带,要想恢复的快要规范的治疗。脚踝扭伤之后,如果局部出现明显的肿胀,常常提示有韧带损伤,这种情况下就应该进行石膏的固...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(32487)
如果脚踝扭伤导致韧带拉伤,首先需通过磁共振确定损伤的韧带。只有明确诊断后,才能制定科学的训练方法。对于临床比较常见的距腓前韧带损伤,早期建议戴四周护踝,在护踝的保护下进行...
韩红│武汉市第四医院
2021/02/08 播放(77531)
"脚踝韧带拉伤韧带损伤的愈合时间,完全取决于韧带损伤的程度,以及治疗方案对于韧带损伤的干涉。如果是比较轻的损伤,只是韧带的牵拉伤,没有韧带的撕裂和断裂,经过严格的制动,踝关节会...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/01 收听(62092)
"脚踝韧带拉伤要根据不同的损伤情况,采取相应的治疗,如果只是轻度的损伤,韧带没有完全的断裂,产生局部韧带的撕裂、裂伤,可以采取制动、固定、休息、支持对症治疗的办法恢复。口服药方...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/15 收听(16310)
"脚踝韧带拉伤在急性期一定要行外固定治疗,行冷敷减轻炎症消退,可以口服活血消炎镇痛的药物,到医院及时就诊,复查X光片和核磁共振,明确有无骨折、有无韧带的锻炼。如果没有骨折、没有...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/06 收听(58317)
"脚踝韧带拉伤一般多见于踝脚扭伤的情况,多久能好通常与其扭伤的程度决定,不可一概而论。韧带拉伤一般临床上可分为三度:第一个是轻微的损伤,韧带的完整性没有受到影响,只有一些软组织...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07 收听(81121)
"韧带拉伤以后主要看韧带拉伤的程度,如果病人的韧带拉伤,只是出现韧带部位的水肿,而韧带的完整性和连续性没有破坏,这种情况可以行石膏托外固定,或者支具外固定2-3周。同时休息时一...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/27 收听(32646)