乳腺增生症是常见的乳腺良性疾病之一，通常是由于体内雌激素水平异常改变引起的乳腺组织增生过度与修复不全的一种表现，乳腺增生症的主要临床症状，表现为周期性的乳房疼痛与增生性肿块。乳腺增生症的症状与不健康的饮食习惯和不良的生活方式，以及不良的情绪都有一定的关系。因此，乳腺增生症患者在饮食上应当注意避免辛辣、刺激食物的摄入，避免油炸、油腻食物，同时应该远离烟酒。避免含有外源性雌激素的食物和药物过度摄入。同时，应当保持正规医院普通外科密切随访，观察病情变化。