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"怀孕初期可以吃烤鱼，但是最好少吃，因为烤鱼不卫生，吃了容易引起胃肠道不适，比如容易引起呕吐、腹泻等。另外烤鱼容易烤不熟，烤不熟的鱼会含有寄生虫，容易引起寄生虫感染，所以最好少...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18 收听(83737)
孕期可以吃烤鱼，但是最好不要多吃。鱼的营养价值比较高，因为鱼含有蛋白质，并且比较容易消化吸收，可以增强孕期抵抗力，还可以促进宝宝发育。但要注意烤鱼吃多了容易上火，另外烤鱼可能不...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(99524)
"孕妇在怀孕期间最好不要吃烤鱼，如果实在想吃，需要到卫生条件比较可靠的地方吃完全烤熟的鱼比较合适，避免吃没有烤熟的鱼，鱼身上容易携带致病菌，食用后对母胎身体健康都不利。如果卫生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/27 收听(91124)
"怀孕初期吃烤鱼的危害，主要是烤鱼等制品在大量的烟熏，或者烧烤的过程当中产生有害的物质，容易造成胎动不稳、发育不良，甚至导致胎儿先天性发育畸形、先兆流产、死胎停育的风险。最好等...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/06 收听(16638)
"怀孕可以去吃烤鱼，只要去干净卫生的饭店，确认鱼的新鲜健康，一般情况下是没有问题的。只要我们不是天天吃即可，当然孕妇要注意食物的多样性。自己身体素质比较差的，比如口服一些生冷或...
徐静│聊城市第二人民医院
2018/05/29 收听(42327)
"孕妇建议不要吃烤鱼，尽管鱼肉的味道非常鲜美，而且营养元素也比较丰富，富含有蛋白质、维生素、矿物质，而且对于一些深海鱼类，可能还会含有对于胎儿的脑神经、视网膜发育都会比较好的D...
程娇影│中日友好医院
2020/05/20 收听(61321)
01:49
减肥期间不建议食用烤鱼，因为烤鱼的烹饪方式一般是先将鱼经过腌制或者油炸，再放入重口味调料，包括酱料、盐等进行烹饪。同时烤鱼一般油脂含量比较高，食用烤鱼便会导致摄入脂肪量超...
袁媛│山东省立医院
2021/09/22 播放（98977）
"减肥期间尽量减少吃烤鱼的机会，更有助于减肥的顺利进行：1、烤鱼当中含有丰富的脂肪，鱼本身含有脂肪，在烤制的过程当中会加入含脂肪的调料，烤鱼的热量相对会比较高，不利于在减肥期间...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(19933)
"孕妇不能吃烤鱼，因为烧烤卫生不好容易引起腹泻的情况，另外烤鱼时会放辣椒等容易刺激肠胃，烤鱼容易烤不熟会有寄生虫，吃了会引起不良反应影响宝宝发育等。如果想吃鱼最好自己在家做，可...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/04 收听(81196)
01:45
糖尿病病人可以适当的少吃烤鱼类食品。烤鱼是一种海产品，烹调方式是烧烤的方式，其中可能添加的部分佐料以及火烤的方式，油脂可能较多。 食用此类食物时，需要看糖尿病...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/15 播放（92195）
01:53
糖尿病患者可以食用烤鱼，但要注意食用频次和食用量。鱼作为富含蛋白的食品，比牛羊肉或猪肉等红肉含的脂肪量少，含蛋白质量相对较多。因此，糖尿病患者吃鱼，比吃猪肉、羊肉、牛肉等...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/01/21 播放（72395）
"怀孕后各位准妈妈的饮食不仅仅是为了满足自己的食欲，更主要的是要保证宝宝生长发育所需要的各种营养素的供应，那么在怀孕期间应当吃些什么呢？各种新鲜的蔬菜和水果是妊娠期必不可少的食...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/17 收听(28772)
"如果在备孕期间没有补充叶酸，在发现怀孕后一直到孕三个月之前都是可以及时使用叶酸的。叶酸是B族维生素衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防缺铁性贫血。如果女性早孕期间能够使体...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/15 收听(22057)
"怀孕可以吃蒜，但是要注意适量以及吃法。大蒜含有较为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、糖等，以及多种矿物质和维生素。孕妇适量吃一些大蒜是有好处，但是孕妇不能食用过多，因为大蒜中含有的...
王刚│河北省中医院
2018/08/08 收听(67097)
"怀孕后应该慎食人参。女性怀孕后，体内会发生一系列变化。在怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，会出现便秘、纳呆等胃肠道症状。而且怀孕后，孕妇处于阴血偏虚、...
王刚│河北省中医院
2018/08/08 收听(43133)
"怀孕可以吃丝瓜。丝瓜是一种传统蔬菜，含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，其营养丰富，非常受欢迎。另外，丝瓜含有大量水分、膳食纤维，既增加了丝瓜的营养，也可以让丝...
王刚│河北省中医院
2018/08/09 收听(53682)
"一般怀孕后不建议吃雪糕，孕妇最好克制住自己，不要吃雪糕，因为孕妇吃过凉、过刺激的食物，会引起胃部的各种不适。孕妇的脾胃都比较虚弱，需要吃一些比较容易被消化的食物，而且还需要吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(70224)
"怀孕可以谨慎适量吃绿豆，但是不建议多吃。绿豆当中含有丰富的营养元素，比赖氨酸、氨基酸、蛋白质等，可以促进孕妇的食欲和消化功能，还能够起到美容养颜、清热解毒的作用。吃绿豆可以帮...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/12/10 收听(70461)
"怀孕可以吃扇贝，但是不宜多吃。扇贝当中的蛋白质含量非常高，怀孕初期吃扇贝能够补充很多的蛋白质，可以提高孕妇的免疫能力，帮助孕妇在怀孕期间抵御疾病。另外，扇贝当中的钙质也比较丰...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/27 收听(55221)
