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戒烟原则上不会发胖，但是有一些人戒烟以后，确实明显的胖了，因为戒烟过程中觉得很无聊，尤其是嘴百无聊赖，所以会不停的摄入零食，用吃零食缓解烟瘾。如果频繁的摄入零食，尤其是摄入能量...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/23 收听(94441)
01:48
如果尼古丁依赖性是中等的病人，建议也是尼古丁口香糖。实际上成分主要是尼古丁，就是吸烟上瘾那个物质。相当于替代治疗，在开始决定戒戒烟的这1天起，就完全不吸烟，开始嚼口香糖。...
谭星宇│北京大学人民医院
2019/07/26 播放（71894）
02:04
戒烟后体重增加很常见。数据显示，戒烟后1个月内体重可增加2斤左右，0.5-1年内，有一半以上的戒烟者体重可增加4-5kg，所以戒烟后体重增加很常见。提醒戒烟者，戒烟需要管...
梁立荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/11/21 播放（94385）
"戒烟后会发胖，因为抽烟对人体实际上是一种伤害，会产生很多氧化应激的反应，机体处处于一种紧张的状态，调动很多的系统来抵抗外界不良的侵害，所以人会相对的来讲会比较瘦一些。一旦戒烟...
周为│北京医院
2018/03/04 收听(16761)
01:44
有的人戒烟以后，体重会出现显著的增加，但是会持续多久因人而异，医生没有办法做出预计。 戒烟以后体重会增加，是因为有的人戒烟以后，胃口食欲会好，所以就吃得多。另...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/19 播放（96601）
"戒烟后发胖会持续多久取决于进食的状况，还有运动的情况。在戒烟以后，有部分患者会出现食欲增加，如果是作为戒断综合征的一部分，随着戒断综合征的减轻，发胖程度会逐渐减弱。食欲恢复到...
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/26 收听(36738)
01:08
电子烟作为一种相对较新的产品，目前研究、观察还并不充分。从国际、国内研究的结果观察，目前还没有确定、有效的证据说明电子烟能帮助人们戒烟。同时电子烟多数带有尼古丁，依然属于...
孙桐│有来医生健康科普平台
2021/04/20 播放（72168）
"来月经期间如果吃东西不会发胖是假的，正常情况下，女性在月经期间是非常正常的生理状态，是子宫内膜伴随着卵巢周期性的排卵，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平也会周期性的出现变化，继而就...
程娇影│中日友好医院
2020/05/29 收听(40071)
01:46
吃夜宵究竟是不是真的会让人发胖，要具体问题具体分析。因为导致身体发胖的直接原因，并不是跟是否吃了夜宵有着直接的关系，而是跟不同时间吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（81464）
"戒烟以后得了肺炎跟戒烟是没有任何关系，因为无论什么时候戒烟对病人都有直接的益处，烟草中含有尼古丁等有害化学物质可以对气道、肺泡、肺间质产生一系列影响，从而增加肺炎、肺癌的发病...
杨峰│七台河市人民医院
2020/02/10 收听(24899)
01:56
最有效的戒烟方法是专业戒烟咨询，心理行为干预并联合药物，建议患者到专业戒烟门诊，能够提供专业戒烟咨询，同时戒烟过程中能教患者应对烟瘾的办法，同时能够联合应用有效戒烟药物。...
梁立荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/11/21 播放（55326）
01:55
戒烟以后会控制不住想抽烟，尤其是看到其它烟友抽烟的时候会有强烈的复吸欲望，所以戒烟的朋友一定要和烟友保持距离，不要受诱惑。一方面自己的意志力要坚强，尽量避免外界干扰。出现...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2020/05/14 播放（67125）
02:03
戒烟的反应比较多，戒断症状比较多：
1、心理方面，有的人戒烟以后会变得烦躁、急躁、失眠、焦虑；
2、身体方面，戒烟以后呼吸系统黏膜越来越好，离开烟草的有害...
段佳丽│北京市疾病预防控制中心
2020/01/07 播放（61351）
03:03
戒烟常见方法如下： 1、充分认识戒烟的必要性，坚定戒烟的信念，提高自控能力，绝不可三心二意、犹豫不决； 2、必要时寻求专业人员帮助，多数医院都开设...
孙桐│有来医生健康科普平台
2021/04/20 播放（75369）
02:21
吸烟是一种慢性疾病，有些人长期吸烟，称为烟草依赖症，是长期对烟草依赖或长期吸烟的行为就是一种病态，需要进行干预、治疗。戒烟的过程是个很复杂的过程，吸烟行为尽管本身非常不健...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/26 播放（89801）
怎样戒烟最有效？要先让患者了解烟草的危害以及可以引起的疾病，了解其危害后让患者自己下定决心来戒烟。当然，吸烟的危害不只是网上或者电视上宣传的数据和资料，这样不会引起感性认识，一...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/12/11 收听(88501)
03:22
长期吸烟除了引起冠心病、猝死、肺癌等多个系统的损害，还会危害他人的健康，所以应积极戒烟。戒烟分为主动戒烟和被动戒烟，主动戒烟主要是依靠吸烟者的毅力来戒烟。戒烟过程中可能出...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/09/20 播放（84876）
01:46
戒烟，首先根据烟草依赖进行。烟草依赖主要是对尼古丁的依赖，分成躯体的依赖，也叫生理的依赖，还有精神的依赖也叫心理的依赖，叫心瘾。所以如果戒断以后，可以产生部分戒断的症状，...
贾玉萍│中日友好医院
2020/04/17 播放（81577）
戒烟其实说简单也简单，说复杂也复杂。最关键的一点就是自己要下决心戒烟。这个决心得自己下，不能家属帮，其他人帮你下。一般来说，戒烟有几种方式。常见的自己戒，就不服药，自己定个戒烟...
谭星宇│北京大学人民医院
2017/07/10 收听(78978)
现在很多人为了身体健康，都选择了戒烟，而戒烟以后反倒有些症状，会觉得不如戒烟以前：1、戒烟以后会比以前口渴，这是正常的，因为戒烟以后整体在恢复，代谢加快，所以会口渴。2、可能会...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/15 收听(18039)
