脑充血不足应该吃什么

2020-02-16 18:22

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脑供血不足的原因有很多,可能是高血压、高血脂等疾病引起,严重的可能是脑动脉硬化而导致,因为有不同的病因,所以吃的东西也有不同,但在用药期间应该配合辅食加以调理:1、可以吃适量的红枣,红枣可以补气、补血,以及促进局部血运、增加血流量、提高脑供血。2、也可以吃部分大蒜,大蒜可以提高脑部血供,且有助于降低血压、降低胆固醇。3、多吃木耳可以预防动脉硬化,也可以缓解血供不足的情况。4、适当摄入豆制品,豆制品可以单降低胆固醇,改善脑部供血不足。此外应减少油腻食物、高糖分食物,要低盐、低脂饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮。

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