孕妇能吃米线加麻油吗

2019-08-19 12:37

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孕妇可以吃适当的米线和麻油。但一定要注意卫生,一次性不要吃太多,麻油也不能放太多。米线具有丰富的营养,含有碳水化合物、维生素、矿物质,一般煮出来的米线比较润滑,比较适合孕妇吃。麻油就是我们日常生活中的香油,比较香,是比较好的调料品。麻油含有油酸、亚油酸、花生酸、维生素e等很多营养物质,适当加入在米粉中,不仅能调节胃口,还可以增强孕妇的抵抗力,帮助孕妇润肠通便。有的孕妇在怀孕期间皮肤比较差,米线中适量的放麻油,可以帮助孕妇改善皮肤,还可以改善便秘,防止痔疮。如果平时比较喜欢麻油香味的孕妇,在吃米粉的时候是可以适量的加麻油。

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