八个月宝宝吃什么通便

2020-05-06 15:20

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八个月宝宝可吃以下东西通便:
1、一般八个月宝宝除吃奶以外,还可以吃大量的辅食,通过辅食可以改变大便干燥的情况,比如多喝果汁、蔬菜汁,能够促进排便。可以多吃点含维生素C的水果,具有通便效果,比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、苹果、香蕉等,这些水果可以选择性的吃。
2、在蔬菜方面可以选择纤维素丰富的绿叶蔬菜,比如蒜苗、菠菜、油菜、芹菜等,这些含纤维素比较丰富,榨成汁或者做成碎末做成菜泥放在粥里头当菜粥喝也可以,都可以缓解大便干燥的情况。
3、如果大便特别干燥,也可以吃肠道益生菌,能够有效改善大便干燥的情况。
4、如果大便干燥通过这些得不到缓解,还可以吃乳果糖,药物治疗最好是在医生的指导下进行。

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