膝关节韧带断裂术后康复的目的主要是恢复膝关节的屈伸关节活动度，康复的方法具体如下：
第一、进行半小时的热疗，如蜡疗、红外线照射等，热疗目的是减轻后面手法的疼痛；
第二、进行被动的手法关节活动度扩大，活动时一定要注意安全，采取循序渐进的原则，逐渐扩大膝关节的关节活动度，可以是手法的，也可以是负重被动的，最后要进行十分钟的冰敷，防止因康复锻炼过程中造成韧带的毛细血管出血，从而减轻疼痛的发生。
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02:34
对于单纯前交叉韧带断裂，可采用关节镜下微创重建方案，因此早期建议术后0-4周可能在支具保护下使膝关节伸直位，开始的时候是部分负重扶拐行走，活动角度也是从0°逐渐屈、伸膝关...
伍卫刚│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24 播放（57792）
"膝关节韧带断裂手术之后会有一个支具外固定保护，而在外固定保护的情况下，由于本身有一定的活动度，所以这时可以拄拐慢慢尝试进行小的功能康复锻炼。拿掉外固定支具之后，需要有一个不负...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/06 收听(59932)
"韧带断裂手术后康复训练包括肌肉力量及关节活动度训练，以下肢为例进行说明：第一、踝泵练习，每日进行主动屈伸踝关节训练，要求屈伸达到最大角度并维持3-5秒，使肌肉持续收缩，每日完...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/12 收听(50379)
"膝关节术后的具体康复练习，要看具体的膝关节手术方式，如膝关节做骨折的手术，骨折手术后，术后因为正常的内侧副韧带、交叉韧带，及外侧副韧带等，韧带是自身的韧带，不用考虑任练习过程...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/06/18 收听(37368)
"膝韧带断裂一般术后要进行康复训练，手术后的一个月内要配戴功能性膝关节支具，在支具保护下进行膝关节的功能锻炼。往往是膝关节逐渐屈伸功能锻炼，一般来说在头一周内可以将关节啊屈伸范...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23 收听(55563)
02:29
膝关节置换术后的康复训练方法有以下常见的几种： 1、踝关节、足趾的屈伸锻炼，让脚和膝关节处于伸直状态，不能完全伸直的情况，可被动压腿训练； 2、股...
官志猛│中国人民解放军第四七六医院
2018/05/17 播放（60205）
02:27
膝关节置换后的康复训练，需要注意以下几点： 1、放松心态、积极配合：通过手术流程管理和手术技术提高，膝关节置换手术已做到创伤尽量小、恢复尽量快，让病人在放松、...
郭常安│复旦大学附属中山医院
2021/08/05 播放（81041）
"膝关节手术后康复训练方法，有针对膝关节活动范围的恢复，以及膝关节周围肌肉力量和强度训练，如下：第一、膝关节活动范围的恢复：膝关节手术后，每日开始屈伸膝关节数次至数十次，逐渐增...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01 收听(10849)
01:43
对于膝关节置换，康复训练与手术其实具有着相同重需作用，其关系到膝关节今后功能和活动度状态，因此，在医生指导下功能锻炼开展得越早越好。功能锻炼以主动活动为主，被动活动为辅，...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13 播放（54062）
"膝关节韧带重建术后的康复训练，一定要在佩戴支具的前提下来进行，以保证训练的安全。训练包括术前和术后训练，术前就可以进行肌肉神经的训练，以保证术后的效果。术后第一时间可以进行踝...
张亮│辽宁省人民医院
2021/01/29 收听(83724)
"膝关节僵硬多半是因为膝关节内损伤，比如骨折、韧带断裂，需要固定。固定的时间可能会很长，去掉固定以后，多半会遗留有膝关节僵硬，专业康复治疗师就会针对患者膝关节僵硬进行相应的康复...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/01 收听(23327)
"膝关节受伤包括膝关节内的骨折、膝关节内半月板损伤、膝关节内各个韧带的断裂等等，康复训练方法也不一样。因为需要固定的时间也不同，总体来说有一定的共性，就是在保持、保护膝关节安全...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/20 收听(19023)
"膝关节发生了韧带断裂的情况，在临床上是比较常见的。膝关节周围主要是有四条重要的韧带，主要就是前、后交叉韧带和内、外侧副韧带。发生膝关节韧带断裂的情况，患者应该及时的到医院就诊...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/05 收听(59778)
"膝关节有非常多的韧带，韧带的断裂常常是由于运动损伤造成的，比如说剧烈的对抗性运动，如踢足球、打篮球，都会引起韧带损伤，可以是膝关节的侧副韧带的损伤断裂，也可以是膝关节的交叉韧...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(66209)
膝关节置换术后的一星期之内嘱患者进行踝泵训练，进行直腿的抬高练习，进而恢复股四头肌的力量，避免下肢血栓的形成，同时有缓解肢体肿胀的作用。一个星期以后开始膝关节的屈曲功能康复，在...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/29 收听(42186)
01:57
康复训练为膝关节置换术后的重要环节，成功的手术只有配合术后良好的功能锻炼才能达到患者满意的功能效果。膝关节术后康复训练的目的主要为恢复关节稳定性和关节活动度，同时减轻膝关...
刘傥│中南大学湘雅二医院
2021/08/07 播放（93691）
02:03
内侧副韧带断裂后，前4周需进行支具或石膏固定，固定期间可进行踝泵运动，可活动踝关节、髋关节，躺在床上可进行直腿抬高锻炼，活动正常关节。同时正常侧肢体的髋、膝、踝关节均需活...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2021/10/11 播放（51148）
"如果手术医生允许，一般术后第一天就可以开始第一阶段最大保护期的康复训练了。整个阶段大约持续一周，主要目标是可以达到不用他人帮助进行床椅之间的转移和独立起床，可以独自使用拐杖或...
包兴骅│上海市瑞金康复医院
2018/05/24 收听(24382)
01:51
膝关节韧带断裂的患者，几乎都存在有外伤史，患者表现为局部疼痛和活动受限，应及时去医院就诊。医生查体怀疑膝关节韧带断裂的时候，会给予患者核磁共振的检查，以明确诊断。膝关节韧...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/20 播放（86302）
"膝关节韧带断裂是严重损伤，包括内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后端韧带断裂。如果是单纯的内侧副韧带断裂，常常在内侧间隙有压痛，将腿向外侧掰直，内侧间隙增大，外侧副韧带相反...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(45894)
