现在人经常熬夜，熬夜就会导致黑眼圈，生活中最常见的就是用土豆片的方法去除黑眼圈，掌握正确的土豆片去除黑眼圈的方法，效果才能够更好。
方法是将新鲜的土豆切成薄片，然后闭上眼睛将切好的土豆片敷在眼睛上，15-20分钟后更换新的土豆片，反复敷几次即可。
只有掌握正确的敷土豆片的方法才能够达到用土豆片敷眼睛去除黑眼圈的效果，否则即使每天使用此种方法也不能够达到很好的去除黑眼圈的效果。
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冰敷眼睛有很多种方法。可以选择消毒的棉片或者是冰袋，放在冰箱速冻室里，等过一段时间以后，将棉片或者是冰袋取出，包上消毒棉布，然后闭上双眼，敷在眼皮的外面。一般持续时间10几分钟...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/22 收听(83194)
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鸡蛋敷眼睛属于民间偏方，煮熟的鸡蛋有一定弹性，在眼部表面转动时会有一定的按摩以及热敷作用。鸡蛋敷眼睛正确的方法是将鸡蛋加热到一定温度，大概40℃，将壳剥净，在眼部表面轻轻...
李晖│上海市第六人民医院
2021/08/27 播放（82804）
"柠檬敷眼睛的正确方法有以下几点：第一、敷之前要记得将柠檬放在水中浸泡一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待五分钟，最好不要用柠檬直接敷眼睛，因为柠檬是酸性的，会对眼睛产生伤...
付敏│成都医学院第一附属医院
2021/01/11 收听(96375)
土豆敷眼睛，可以缓解眼部疲劳，增加眼部水分，如果眼睛有黑眼圈或者有眼部细纹，眼袋明显，可以用土豆片敷眼睛，也可以用黄瓜片敷眼睛，效果是不错的。养成良好的用眼习惯和用眼卫生，随着...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/01/07 收听(86012)
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冰敷可以选择冰袋或者是碎冰，在外表包裹一层毛巾敷在局部，一日敷多次，每次敷10分钟左右，取下来停留一段时间，再继续冷湿敷，称为间断性冰敷，主要具有缓解肿胀、促进局部代谢的...
王晓彦│北京天坛医院
2021/07/20 播放（70746）
"冰敷对于运动损伤来说，是非常重要的一种手段或者一种治疗方法。在临床工作中也发现，对于外伤的患者采用冰敷的方法能起到控制炎症、减轻水肿、缓解疼痛的作用。冰敷首先要在疼痛或肿胀最...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/19 收听(81567)
"如果是由于先天遗传、皮肤下垂导致黑眼圈，用土豆敷没有任何效果，用多久也不能将黑圆圈去除，建议到医院做脉冲激光将其去除。如果是长期熬夜导致眼周血液循环不好形成的黑眼圈，将土豆切...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/11/07 收听(12607)
如果用土豆外敷消肿，通常用土豆切成薄片之后，外敷于局部皮下血肿或者外伤肿胀的部位，能够促进其消肿，每次敷30-60min左右，每天可以敷3-5次都是可以的。如果想要效果更好一点...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/10/08 收听(34112)
"土豆敷眼睛对黑眼圈有一定的治疗作用，但是它并不能有效去掉黑眼圈。黑眼圈产生的原因有很多，有的人是因为睡眠不足，眼睛周围的血管持续紧张收缩导致的皮下的淤血水肿；还有的人是接触了...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/18 收听(61114)
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双眼皮手术以后冰敷的正确方法，要在双眼皮手术以后3天之内尽量做冰敷，一般建议用冰块或者牛奶冻在冰箱里冻成冰水混合物，外面包上干净的毛巾进行局部冰敷，一般可以敷15-20分...
鲍世威│北京医院
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双眼皮术后的冰敷，通常在手术后72小时之内，即在手术后前面3天，需非常积极的进行冰敷。在手术后使用冰袋或冰毛巾，进行眼周的冰敷。冰敷通常为1小时进行一次，每次维持10分钟...
谭骛远│中南大学湘雅医院
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"冰敷退热是一种物理退热方法，它是通过将温度比较低的冰块放到身体的某个部位让身体的热量被吸纳出来，冰敷退烧的方法具体按照下面步骤进行：1、制作冰块，在制作冰块时要用干净的水，冰...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/02/13 收听(31172)
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痛风急性关节炎的发作，关节会呈现红肿热痛现象，此时应卧床休息、抬高患肢，再用冰袋进行冰敷，可以较好缓解疼痛以及消除炎症。但通常需要用毛巾包裹冰袋，以免长时间低温敷在关节上...
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2023/04/19 播放（79985）
"发热患者冰敷，可以用防水的布料或者使用干毛巾包裹冰块局部冷敷于患者额头或者腋窝等部位。需要注意间隔一段时间以后对冷敷部位进行更换，防止长时间一个部位冷敷而导致患者出现冻伤等情...
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2020/03/03 收听(76579)
"冰敷的正确方法是每天5-3次为宜，冰敷的间隔时间为数小时，在每次冰敷时持续20-30分钟为宜，冰敷时所用的物品主要有冰袋，也可以用冰毛巾进行冰敷。但是在冰敷的过程中要垫干净的...
于园园│宁夏医科大学总医院
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眼睛热敷为眼科医生常推荐方法，有较多种方法可以使用，分为蒸汽眼罩、热毛巾、毛巾包裹鸡蛋以及水蒸汽等，具体内容如下： 1、蒸汽眼罩：为较简单方法，正规厂家生产的...
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"有些患者在静脉输液时，由于静脉输液操作不规范，扎穿血管或者有些药品有可能具有一定的刺激作用，注射部位会出现肿胀，出现这种情况可以用土豆片进行外敷。一般可以外敷20-30分钟，...
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敷土豆可以去除淤血。当手或肘在输液的过程中有渗血、皮下青紫，可敷土豆块促进淤血的吸收。 土豆本身富含淀粉、生物碱，呈高渗性质，局部贴敷能起到消炎止痛、活血化瘀...
李力卓│首都医科大学宣武医院
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"通常情况下，土豆消肿在临床上并不推荐使用。对于局部的软组织肿胀，首先要明确肿胀的原因，如果是炎症导致的局部肿胀，土豆是没有什么作用的，应注意局部或全身使用抗生素，通过对抗感染...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/15 收听(96924)
土豆敷乳房主要是缓解乳腺炎的症状，土豆敷乳房有消炎的功效。如果经过几天的护理效果不明显或者加重，一定要及时去相关医院就诊，土豆片中含有非常丰富的淀粉，哺乳期乳房胀痛是因为急性乳...
何立伟│哈尔滨市第一医院
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