发烧吃鸡蛋可以吗

2020-06-12 11:17

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患者在发热时可以吃鸡蛋,最好吃白水煮蛋或荷包蛋,这两种烹饪方法不会破坏鸡蛋的营养物质,而且做出来的鸡蛋容易消化、吸收。
发热的人适宜吃一些含蛋白质的食物,来补充体内消耗的能量。鸡蛋这种食物还有丰富的优质蛋白质,发热的人因为能量不断消耗,身体很多的蛋白质流失严重。所以如果患者发生发热的情况,可以通过鸡蛋这种食物来补充体内流失的蛋白质。只要患者没有严重的消化不良的情况,适当的吃鸡蛋对患者来说是有益无害。而很多人认为患者在发热时不适合吃鸡蛋,这种说法比较片面。蛋白质消化和吸收的时候确实会造成患者的身体出现额外的热能,但影响十分有限,不会导致患者出现体温进一步升高的情况。
在发烧期间患者一定要注意休息,不要进行剧烈的活动和运动,以免身体出现疲劳,对疾病的康复是非常不利,患者还需要多喝水。

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