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"想要背挺直首先要做到端正坐姿、端正站姿,坐的时候要抬头挺胸。在腰椎后方要垫一个小的低枕头,可以防止腰椎后凸,防止久坐引起的姿势异常。平时自己要多注意,有意识的矫正坐姿就可以使...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/07 收听(67899)
"背挺直之后主要是因为肌肉力量不够强韧,当肌肉处于强力收缩的状态时背部才能够停止。如果力量不够就会发生损伤,造成疼痛。需要加强腰背肌的功能锻炼,背肌功能锻炼主要有小燕飞、平板支...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11 收听(85657)
"挺直背腰就疼多数是由于腰椎管狭窄而导致,在腰椎管狭窄时可以有突出的间盘、增生的骨刺、肥厚的黄韧带,这些病理变化导致神经受压,而出现跛行或者腰疼的症状,特别是肥厚的黄韧带,在直...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/12 收听(19843)
"挺直背的技巧有坐着的时候,不能坐有靠背的椅子,时刻提醒自己,还可以进行支持性的提醒,比如经常佩戴胸围或者腰围,来帮助患者提醒。另外,可以进行腰背肌、颈背肌的功能锻炼,加强肌肉...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(98634)
"背挺直后感觉背部疼痛,主要是因为平时锻炼的比较少,造成肌肉劳损。当平时锻炼缺乏的时候,颈椎及胸椎肌肉力量不够发达,时间长了之后会形成劳损的症状,尤其是上班族长时间的用电脑,长...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/15 收听(64398)
"背挺直会感觉背部疼痛,可能是由于平时缺乏基本的功能锻炼和体育运动,会造成背部肌肉劳损和慢性腰背部筋膜炎。因此,在背部挺直受力的时候,容易刺激到受损的筋膜和劳损的肌肉,因此会出...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/03/02 收听(33089)
背部中间疼痛属于临床多见疼痛类型之一。背部范围较为广泛,即颈部至腰骶部,明确背部疼痛原因首先需明确背部中间组织,包括皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、棘突及滑囊。此类部...
赵治涛│山东省立第三医院
2021/05/11 播放(85991)
临床上能够引起整个背部疼痛的疾病有很多,比较常见的就是背部筋膜炎,这种疾病在临床上的发病率特别高,患者会出现整个背部的疼痛并且伴有僵硬表现,在通过平躺休息、局部热敷和针灸、推拿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/03 收听(83056)
"出现上背疼痛的症状有以下原因:1、可能是上背部出现棘上韧带炎或者棘间韧带韧带炎,以及筋膜炎导致的上背部疼痛的症状,可以给予针刺、艾炙等治疗,症状会得到有效的缓解,或者也可以进...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/19 收听(89953)
"临床患有背疼的病人很多,通常的主诉是背部隐痛,夜晚加重,疼痛部位按压时加重。肌筋膜的炎症比较常见,引起的原因是受凉和运动系统的慢性损伤,治疗上可以使用非甾体类药物治疗,比如塞...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(43233)
"背部疼痛多数是由于外伤或者肌肉的牵拉伤所造成,多数可以回想有没有重体力的劳动有直接的关系,通常进行查体,对疼痛部位的按压,局部有没有肿胀或者包块,必要时需要做放射线检查和核磁...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/05/05 收听(92336)
"背部疼痛的原因主要有以下几种。首先最常见的就是受凉或者活动过多以后出现背部疼痛,原因主要是筋膜炎,筋膜在受到外伤或者局部的牵拉伤或者受凉以后,而出现了一种慢性的炎症,称之为筋...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(49780)
背痛是一种比较常见的临床症状,导致背痛的原因主要包括以下几方面: 1、外伤:可能造成背部肌肉、韧带等软组织损伤,从而导致背部疼痛; 2、腰背筋膜炎...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/22 播放(72470)
"每天背疼常见于以下原因:第一、背部肌肉损伤,当过于剧烈的活动、搬运重物后就会导致肌肉拉伤,可以通过局部进行热敷、理疗来缓解疼痛,必要时也可以口服布洛芬缓释胶囊、去痛片、曲马多...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/29 收听(82191)
"后背疼见于以下几种情况:1、临床中最常见的就是因为长时间坐立,低头伏案工作或者长时间站立,重体力劳动以后所出现的胸背部疼痛。此种疼痛主要是因为胸背部肌肉筋膜发炎所导致的炎症反...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/31 收听(81832)
"背部上面出现疼痛的症状,主要考虑存在软组织的损伤。比如存在背部的筋膜炎或者脊柱疾病,都有可能造成背部的疼痛症状出现。一般这种状况主要是因为长期伏案,或者长时间一个姿势等因素所...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/08/06 收听(57957)
"上背部中间的地方出现疼痛,有可能是以下几种原因而导致的:1、有可能是背部的棘上韧带,或者是肌腱韧带出现的无菌性炎症,这种情况最常见的就是背部经常受力,或者背部做体育锻炼的人群...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/17 收听(47618)
"人体后背中间主要是脊柱以及脊柱的辅助组织,引起人体后背中间痛常见的原因有脊柱疾病,比如脊椎退行性改变、脊柱炎、脊柱骨质增生、脊柱椎间盘,与长期劳累、不良生活习惯、工作方式以及...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28 收听(72905)
老是背疼,主要原因如下:
1、首先要考虑是否为肌筋膜炎,特别是劳累或受凉以后容易发生;
2、考虑是否为带状疱疹,带状疱疹一般有一段时间的潜伏期,多数在5天...
聂少平│宜春市人民医院
2019/12/16 播放(72240)
"出现突然后背疼痛的症状,可能存在以下几种情况:1、最常见的能够导致后背部疼痛的疾病就是背部筋膜炎,背部筋膜炎的患者经常由于过度劳累,外伤摔倒或者寒冷刺激而导致疾病发作,尤其是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06 收听(19357)