坐月子可以吃醋吗

2019-05-31 13:50

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坐月子不可以吃醋,容易对牙齿不好,最好多吃含蛋白高的食物,比如可以多吃瘦肉、鸡蛋等,同时建议多吃豆制品,多吃蔬菜、水果,可以预防月子期间便秘等,对身体恢复有帮助。坐月子最好注意保暖,避免着凉,以免引起产后风湿,还容易引起感冒等症状。
最好注意适当活动,但是不要长期站立或者坐着,容易引起腰部不适,在月子期间不能同房,容易引起妇科感染,另外影响子宫恢复。最好注意睡眠充足,放松心情,不要着急上火等,如果母乳喂养,最好多喝汤类,比如鸡汤、鱼汤等。

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