运动后头晕是怎么回事

2020-03-23 13:06

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对于运动后头晕,首先考虑运动之后人体出的汗比较多,没有及时补充水分,出现血容量不足而引起的头晕,这种情况多见于平时血压偏低的女性。
运动后头晕还可以见于一部分高血压患者,由于运动比较剧烈,可以导致血压增高,血压增高可以导致病人出现头晕,严重的时候还可以出现头痛。对于患有高血压的病人,建议平时以温和的有氧运动为主。
运动时头晕还可以见于运动引起的低血糖,人体大量运动的时候血糖会消耗,运动的时候没有及时补充食物,血糖被大量消耗之后脑细胞所需要的能量不足,也会出现能量不足而引起的头晕。
对于运动后头晕,建议患者查找原因,尽量避免低血糖以及血压增高的情况发生。

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