人的身高主要与遗传、性别、年龄、营养、运动状况等有关，其中遗传能够起到50%-60的作用。
青少年的身高基本在青春期前后已经确定，随着第二性征的发育完成，长骨的骨骺端闭合，身高也就基本确定，女孩在开始行经2年后基本不会再长高，男孩的生长周期比女性长。具体精确地判断19岁能不能再长高，最主要的是看骨骺线是否闭合，可以去医院进行X线检查骨龄。
如果骨骺线尚未闭合，通过调整规律的饮食等生活方式，进行跑、跳、拉伸运动，还可以增长身高。如果骨骺线已经闭合，19岁就不能再长身高。
手机浏览
分享:
"判断还能不能再长高，主要看骨骺线闭合了没有，可以去正规医院行X线检查来确定。虽然身高主要是由遗传所决定的，但在骨垢线闭合之前，通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。生活要有...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/11/05 收听(42068)
"19岁的孩子可以长个，人的生长公式大约如下，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm，2-12岁的孩子成长公式是年龄*7+75。青春期以后，男孩可以长25-30cm，女...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/17 收听(41072)
"如果孩子19岁了但是双侧的胫骨结节骨骺线没有闭合，还是有长高的可能。即使出现了双侧胫骨结节骨骺线已经闭合，通过科学的、正确的治疗手段也还有长高的可能。比如在双侧胫骨结节部位，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(40977)
01:45
19岁还能不能长高，应该去医院做骨龄检测，如果骨龄监测骨骺没有完全闭合，有长高可能性。如果骨龄监测提示骨骺完全闭合，就不要再去走任何弯路。根据门诊经验讲，19岁有很多孩子...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（99381）
"19岁是否还能够再长高，这个问题要分具体情况而言。首先，建议完善相关检查。比如去医院抽血进行生长激素检测，如果生长激素分泌正常，那么同时应该完善X线片检查以了解骨骺是否闭合。...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/31 收听(43509)
19岁的男孩子可以长高，但是长高的幅度根据个体的发育差异有很大差距，比如某男孩发育比较晚，19岁的时候骨骺以及骨骺线还未完全闭死，这个孩子的长高趋势很大，甚至可以长高5-10c...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/22 收听(61952)
01:55
男孩到19岁想再长高比较困难，但并不是绝对没有可能，需要评估骨龄或干骺端有无闭合以及性激素水平。如果性激素已经达到正常成人水平，且干骺端已经闭合，此时基本没有再长高的可能...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/22 播放（97115）
02:43
女生如果到了19岁，身高基本上就不会再长高。身高的增长有客观规律，成年终身高80%和父母的遗传密切相关，另外20%和环境因素密切相连。 出生以后经历三个不同的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/27 播放（70787）
"正常生长发育的男孩，19岁不能再长高。正常生长发育的男孩，在九岁的时候就开始青春期的发育。是由于下丘脑作用在脑垂体，脑垂体分泌促性腺激素，促进睾丸等雄激素，对雄激素敏感的组织...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/06 收听(72794)
01:45
对大多数人说，19岁几乎就没有了生长的空间。因为对于女生来说，基本上在15-16岁青春期的生长发育就已经结束，即骨骺基本上就已经愈合。 对于男生来说，到了可能...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/05 播放（69333）
"19岁的男孩应该还可以长个，19岁正处于青春发育期，男孩的青春发育期一般是从10-21岁，19岁已经到达青春发育期的后期，可以长个，可能不会像12-13岁长的快。具体患者是否...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(98150)
"19岁女孩儿想大幅长高的可能性不存在，但是有部分人群会出现轻度的长高，范围在1-2cm。人的长高主要是依靠长骨两端的骨化中心，也就是骨骺，以及骨骺与骨之间的透明软骨骨化，使骨...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/20 收听(87230)
01:53
正常发育的19岁男孩基本上不能长高，但还要具体情况具体分析。因为是否能长高其实取决于青春期是否已经结束，也就是长骨端的骨骺是否已经闭合。 对于大多数正常发育的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（56118）
"19岁即使是吃钙片，在正常情况下也没有办法再长高了，在绝大多数标准的年龄，19岁基本上骨骺已经闭合，不会再有身高生长的现象，即使适当补钙，也没有特殊的作用。既然干骺端已经闭合...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/06/11 收听(86441)
"男生在19岁时一般还可以长，但增高的幅度因人而异，与遗传因素关系很大。19岁时还处于青春发育期，把10岁-20岁之间称为青春发育期，此时处于快速成长期，机体还能够长个，与遗传...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/01/18 收听(51344)
"19岁吃钙片通常不能再长高，因为19周岁在这时候无论是男孩还是女孩，骨骺已经出现基本闭合状态。骨骺闭合以后长股没有再生长空间，所以在这时候吃钙片通常也不能帮助再长高。钙片当中...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/05 收听(70599)
01:44
对于大多数人而言，到19岁实际上身高的发育已经结束，但是突然出现长个，可能还是要分析原因。 首先要评估自己当时骨骺线有没有愈合，另外需要检查性激素的水平。如果...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/11 播放（77868）
01:41
17-19岁年龄段已经进入青春期末期，此时骨骺线可能基本消失，骨骺已经闭合，大幅长高可能比较小。如果想抓住青春期尾巴，想进一步长高，建议先到医院进行相关检查，如果骨骺线没...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/11 播放（86836）
01:44
19岁患者长高的可能性较小，患者能否长高主要取决于骨骺是否闭合。多数人进入高中以后，16-17岁骨骺线部分闭合或者完全闭合。如果想明确了解自己能否长高，简单的办法是到医院...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（66654）
