胫骨结节炎的康复训练

2019-07-22 16:47

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胫骨结节炎也叫做胫骨结节骨骺炎,一般在生长期的青少年当中比较多见,也是青少年运动员膝关节处最常见的劳损性炎症。一旦发病,一般需要减少腿部活动两周以上,症状严重的患者可能需要进行四周以上的石膏固定。不管是否固定膝关节,都应该进行腿部的康复训练,从刚刚开始发病,不论是否需要外固定,都应该尽量将膝关节伸直。先从脚踝处的周围韧带和肌肉,以及髋关节周围的韧带和肌肉开始训练,做康复训练时,一定要将膝关节保持伸直不能弯曲,尤其是做髋关节训练时,这样才能够不加重损伤,还能够起到锻炼作用,随着症状缓解,逐步开始进行膝关节的屈伸练习。

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