吃饭吃多了胃疼怎么办

2021-06-30 10:37

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如果饭吃多了出现胃疼,考虑暴饮暴食对胃黏膜造成了损伤,要暂时停止进食,可适当喝点温水,另外,给予腹部按摩,按顺时针方向,在肚脐周围给予腹部按摩。也可以给予热水袋、艾灸袋等,进行腹部热敷,加速胃的蠕动、排空,缓解腹胀、腹痛等不适症状,可以适当的散步,以促进胃肠蠕动,促进消化,必要时给予促进胃动力、保护胃黏膜药物,如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、健胃消食片、保和丸、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、埃索美拉唑镁肠溶片等。
日常生活中,要多进食温软、清淡、易消化的食物,避免暴饮暴食,避免辛辣、刺激性食物的摄入,要少食多餐、增加运动,来促进胃肠蠕动。

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