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"阑尾炎患者最好的睡觉姿势是平卧位或者半卧位，由于平卧位时可能炎症局限在右下腹部，半卧位有利于阑尾炎刺激导致的炎症渗出集中在盆腔，通过腹膜能够快速有力的吸收，对于阑尾炎症状的局...
李常月│七台河市人民医院
2020/01/03 收听(40405)
"腰疼睡觉的最佳姿势是仰卧位和侧卧位，具体如下：1、仰卧位：睡眠可以保证腰椎的正常生理曲度，能够使腰部肌肉充分放松，而且避免腰椎发生扭转，可以缓解腰部疼痛的临床症状。2、侧卧位...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/30 收听(65292)
"腰疼睡觉的时候最佳姿势是平卧位，在平卧位的时候双侧膝关节以及大腿后面垫一个棉被，保持膝关节屈曲、髋关节屈曲，腰部就能放松，腰部正常前屈的生理曲度也能变直，就不会出现腰部悬空肌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(83513)
"关于怎么睡觉姿势最好的问题并没有标准的答案，睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的姿势。每种睡眠的姿势都有各自的优缺点，对于健康人而言，采用什么样的睡觉姿势对身体并没有影响，应该...
曾湘豫│北京医院
2020/12/27 收听(35413)
"睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的，每一种睡觉的姿势都各自有它的优缺点。对于健康人而言，采用什么样的睡姿对身体并没有什么影响，应该以自然、舒适、有利入睡为标准。过去有一些医学...
曾湘豫│北京医院
2020/11/17 收听(35189)
"如果想短时间内怀孕，受孕的最佳姿势建议采取女下男上位，性生活的时候女方臀部下面可以垫个枕头，这样精液就不容易流出来，性生活以后不要马上起床，应该多躺一会儿，比如可以躺20分钟...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/01 收听(81811)
01:40
坐着就想睡觉常见于以下原因： 1、生理性因素：过度的疲劳、熬夜、不良的生活习惯会造成坐着想睡觉，不良生活习惯主要是很晚睡觉，喜欢晚上喝奶茶、咖啡，剧烈运动，或...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/14 播放（64501）
"坐着睡觉时打嗝考虑是以下几种情况导致：1、由于坐姿时人的腹部处于一种弯曲受到压迫的情况，如果睡觉就会有气体进入到患者的体内。由于腹部弯曲而难以向下排出，从而出现气体的堆积，气...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/20 收听(79497)
"高血压患者什么样的睡姿睡觉好，需要根据具体的病情而定。对于普通高血压患者，没有明显的靶器官损害，此时睡姿与高血压并没有直接的关系。首先，高血压的发生、发展与睡姿无关，其次，高...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/30 收听(83125)
肩周炎会引起肩痛和活动的受限，一般有肩周炎的患者往往是不能向患侧进行侧卧位的睡姿睡觉，一般可以采用平卧或者是像向健侧的侧卧位体位睡觉，有的时候翻身困难可以用好手扶着患侧手进行翻...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/13 收听(66990)
01:55
股骨头坏死根据不同病期，症状不一样，另外有些股骨头坏死患者的症状跟其它股骨头坏死患者的症状不一样，所以要根据股骨头坏死的患者本身的情况决定睡觉姿势。有些人的股骨头坏死虽然...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22 播放（92735）
在人工流产后可以采取自己比较喜欢的左侧卧位、仰卧位或者右侧卧位等感觉比较舒服的睡姿即可，没有固定的睡觉姿势。人工流产后不能经常躺在床上不动，要适当下床活动，因为适当的下床活动可...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/07 收听(59944)
"正确的睡觉姿势应该是向右侧卧位，微曲双腿，这样心脏处于高位不受压迫，右侧卧位还能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好，有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，很容易压迫心...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/15 收听(86291)
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。如果姿势不正确，却会成为影响身体健康的大事！人在睡眠时，姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种：仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底...
王清贤│唐山市中医医院
2018/10/24 阅读(13495)
01:32
孕妇在孕早期和孕中期时，对睡觉姿势没有特殊要求。在孕中期、孕晚期以后，随着孩子增大，子宫对下腔静脉的压迫增加，导致回心血量增加，会引起产妇仰卧位低血压综合征。对于孕晚期的...
吕小梅│济南市中心医院
2019/05/22 播放（67730）
"怀孕之后朝左侧卧位休息比较好。因为在怀孕之后因为子宫增大，容易压迫下腔静脉，导致下腔回流减少。仰卧位时会加重压迫，从而容易引起仰卧位低血压，孕妇严重的时候可能会有昏厥，所以一...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/11/27 收听(85816)
01:46
腰椎间盘突出症，特别是急性发作期，通常非常痛，这个时候睡觉采用一些特殊的姿势是非常必要的，睡觉姿势有以下几种： 1、平卧：通常采取平卧位即可，平卧的时候，腰背...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/16 播放（81667）
01:35
腰椎间盘突出时，睡觉姿势无限制，左卧位、右卧位、平卧位皆可，但前提是患者需要睡硬板床。在六十年代，70%-80%的患者通过保守治疗可达到治愈，但必须卧硬板床至少2-3个月...
王凯│天津医科大学第二医院
2018/09/04 播放（86090）
02:32
妊娠期间相对而言，侧卧位比仰卧位好、左卧位比右卧位好。妊娠早期子宫不是特别大，对腹腔内的大血管压迫不是太明显，所以这时孕妇什么姿势都可，但是子宫增大可能会压迫腹腔内大血管...
王山米│北京大学人民医院
2020/05/15 播放（67189）
人的睡眠姿势不外乎三种，即仰卧、侧卧和俯卧，因为仰卧和俯卧时，身体与双腿都只能固定在伸直的位置，难以变动且腿伸直时肌肉会处于紧张状态，不能充分休息。仰卧时双手很容易自然的放在胸...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(35670)
