中医讲久卧伤气，如果总躺着就可能会耗伤人体的阳气，从而出现一系列气虚的症状，比如神思倦怠、肢体乏力、少气懒言等，甚至也有可能会影响人体脾胃的运化功能，因为中医讲脾主运化、有运化水谷精微的作用，而脾主肌肉四肢。如果总躺着就有可能会出现胃胀、嗳气、反酸、腹胀，甚至也可能会出现呕吐、呃逆等症状，甚至严重的也可能会出现胃下垂、脱肛等中性下线的症状。对于女子来讲，也可能会出现子宫脱垂等症状，总躺着对人整体的血液循环也是不太好的，久而久之也可能会出现血栓的情况，甚至总是一个姿势躺着也可能会出现局部的压疮，诱发感染等不良的情况。