落枕是由于睡眠姿势不当，比如枕头过高或者过低，导致颈部肌肉过度拉伸以后引起的。表现为颈后部的疼痛或者一侧颈部的疼痛或者伴有肩部的疼痛不适，很多病人会出现颈部僵硬，会出现颈部活动障碍。
在落枕的时候需要止痛治疗，必要的时候可以口服塞来昔布镇痛，也可以用手按摩颈部疼痛最明显的地方来缓解疼痛，也可以用热毛巾在局部热敷，每天可以多次热敷，加速颈部肌肉的血液循环，能够将炎症因子和炎症介质进一步的消散掉，如果疼痛还是很明显的话，也可以考虑针灸治疗。
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落枕主要是由晚上睡觉姿势不合适或者晚上受凉导致，经常是因为姿势导致局部小关节拉伸或者劳损。对于落枕肩膀疼的厉害，缓解措施具体如下： 1、戴颈托，可以限制头部活...
秦杰│西安交通大学第二附属医院
2020/09/07 播放（58698）
"落枕主要就是由于在夜间休息的时候，枕头不合适比如太高、太软，或者过度的使用空调、风扇，导致颈部肌肉受凉所产生的。首先，一定要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高、太软，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/24 收听(22600)
01:53
落枕患者颈部疼痛时可应用一些消炎止疼药，比如双氯芬酸、塞来昔布、布洛芬类药物或者贴膏药，如双氯芬酸、布洛芬等成分的膏药，也有涂抹的外用药膏减轻症状。落枕以后觉得脖子活动不...
韩树峰│山西医科大学第一医院
2020/09/13 播放（95658）
落枕出现脖子疼是由于颈肌的急性损伤引起，常常是因为睡比较软的床，垫比较高的枕头。颈椎处于弯曲状态且持续时间比较长，就会发生劳损，就会引起急性的颈肌痉挛、颈部僵硬。病人往往会觉得...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/15 收听(23927)
"落枕出现肩膀疼痛见于颈椎病的患者，在睡觉时睡枕过高、睡姿不正确，或者是受凉，很容易导致颈部落枕，同时伴有神经根受压引起肩膀部位明显疼痛，所以在出现落枕肩膀疼痛时，要适当的限制...
王富│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(29397)
落枕是好多人都会经历的，是一种脖子疼痛的疾病。好多人在睡一晚上之后，第2天早上起床会出现脖子疼、动不了的情况，与前天脖子用的比较多，或者晚上睡觉姿势不正确、着凉等等有一定关系。...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/15 收听(95003)
"落枕肩膀疼痛厉害常见于斜方肌痉挛、颈椎病等原因，具体如下：第一、斜方肌痉挛：落枕会使斜方肌痉挛紧张，病人会有严重的颈部疼痛和肩膀疼痛症状，同时会伴有颈椎活动受限、肩关节活动受...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28 收听(60088)
02:03
发生落枕出现脖子痛可以吃药、贴膏或带颈托进行紧急处理，若有条件可到医院就诊。发生此情况的原因及处理方法等具体如下： 1、颈椎处解剖结构：发生落枕往往为颈椎不佳...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/27 播放（73513）
"落枕以后出现左边疼痛的症状，避免颈部的剧烈活动、突然的转头、长时间的保持一个姿势低头伏案工作，注意给予左边理疗、热敷，或者是中药熏洗，舒筋活血，缓解疼痛的症状，也可以在左边的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/06 收听(74042)
"落枕头部疼痛厉害的常见原因有关节错位导致椎动脉供血不足、颈椎疾病加重，具体如下：第一、颈椎关节轻度错位：落枕发生时病人会有颈椎关节的轻度错位，关节周围组织也会严重水肿，导致颈...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28 收听(81466)
"落枕这种疾病主要表现为，颈部的疼痛和颈部的活动功能受限，主要是这2个方式。落枕的病因主要是由于颈部的急性的软组织损伤，有可能在睡觉的过程中一个姿势过久，从而导致的这种损伤，疼...
武明明│黑龙江省森工总医院
2018/08/11 收听(72822)
"脖子落枕了主要是由于在睡觉的时候枕头不合适，受凉或枕头太高太软所导致的颈部肌纤维的急性扭伤拉伤。首先，一定要注意休息，要端正身体的姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，避免枕头...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04 收听(49579)
"落枕产生的颈肩痛和功能障碍，应该让颈部制动休息，不要做急速地转头或者急速地歪头动作，以免加重疾病。同时可以到正规的理疗按摩科进行颈肩部肌肉的放松按摩，同时可以进行热敷、频谱的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18 收听(53528)
"落枕时脖子疼痛，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、患者取坐位或俯卧位，术者在其枕后、颈后、颈侧、胸锁乳头肌寻找痛点，僵硬痉挛之肌肉，然后由枕后至胸肩部于痛点处逐个做掐法、压...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/17 收听(77132)
"脖子落枕了主要就是由于睡眠姿势不正确，或者受凉导致的局部脖子的肌肉纤维痉挛、疼痛。这种情况下，首先一定要注意休息，尤其要多睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免低头...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(87284)
落枕后脖子出现疼痛的症状，如果疼痛的症状比较轻微，只是轻度的活动受限，那么也需要尽早的限制颈部的活动，避免颈部的剧烈转头，卧床休息。在48小时之内，可以在疼痛的部位进行间断性的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(75582)
"由于落枕导致肩颈部的肌肉出现剧烈疼痛，从而明显影响颈部肩背部的功能，患者本人应该制动休息，不要继续活动肩颈部，以免造成损伤的加重，同时可以上医院骨科就诊，包括局部的支持对症治...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/23 收听(94590)
01:44
每个人都可能遇到过落枕以后引起的脖子疼，治疗方法很多： 1、中医特色治疗：手法治疗、推拿、按摩治疗，这些都能够改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，导致无菌化学炎症...
孙国荣│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/17 播放（99559）
