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蜂蜜中医认为其性平味甘,入脾胃肺经、大肠经。 第一,蜂蜜可以补中气,所以好多人吃了以后有补益的作用。 第二,蜂蜜可以通便,可以润肠,所以小孩子,或...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放(51875)
蜂蜜是一般人常备的营养食品,性平、味甘,具有滋阴润燥、护肤美容、抗菌消炎、促进消化、提高免疫力、改善睡眠,以及抗疲劳、润肺止咳等作用。蜂蜜通便润肠,早上起床后喝一杯蜂蜜水,有助...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(31015)
樱桃是一种比较常见的水果,性质偏温性,在怀孕期间可以适量进食。那么孕妇吃樱桃对宝宝有什么好处呢1、樱桃的铁含量比较高,怀孕期间宝宝生长发育对于铁元素的需求量会相应的增加,孕妇吃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(94604)
"花生米被称为长寿之果,是妊娠期女性必不可少的一种坚果类食物,在怀孕期间吃花生米对胎儿有什么好处,主要有以下几方面:1、花生米中的维生素E含量很高,在怀孕早期吃花生米,能够有效...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(45377)
人参果的营养非常丰富,能够提供给孕妇矿物质、蛋白质和微量元素,对孕妇和胎儿孕期生长发育都有好处。一般怀孕的任何期间,都可以吃人参果,特别是怀孕晚期,很多孕妇肠蠕动减弱,会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放(91656)
"孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处?孕妇怀孕过程中是可以吃燕窝的。自古以来,人们都认为燕窝是滋补的好食材。孕妇在怀孕期间食用燕窝,对胎宝宝很有好处,对自身也是不错的滋补,吃燕窝能够提...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/01 收听(35114)
孕期可以吃西红柿,西红柿含有丰富的维生素C,含有钙、铁等微量元素,对胎儿生长发育有帮助。西红柿也含有丰富的番茄红素,可以调节免疫力,增强孕妇抗病能力。孕期西红柿也不宜吃过...
赵晓东│北京医院
2021/07/06 播放(59913)
"孕妇吃火龙果对胎儿发育有很多好处,火龙果中含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸,能够补充胎儿发育所需要的营养物质。火龙果中含有多种维生素,如铁元素,能够促进胎儿造血系统的发育。火...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/11/25 收听(18540)
"孕妇吃腰果对胎儿的好处很多,腰果中含有维生素E和维生素C,孕期食用对宝宝的皮肤有一定好处,还可以预防孕期长斑。维生素E还有保胎作用,预防孕期流产。腰果中含有蛋白质,可以增强孕...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(28001)
研究证明孕妇服用DHA,对胎儿存在一定好处。对于婴儿免疫系统方面、神经系统方面,以及视觉方面均存在好处,因此目前会建议孕期妈妈适当补充DHA。 对于住在沿海地...
崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心
2021/02/19 播放(60370)
莲雾是比较常见的一种热带水果,营养价值非常高,怀孕期间可以适量的吃莲雾。那么,孕妇吃莲雾对胎儿有什么好处呢。1、怀孕后宝宝生长发育过程中需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(89484)
"黄豆属于一种蛋白质含量非常丰富的食物,可以有效的补充人体内所需的蛋白质,而在孕期食用黄豆会给孕妇带来以下几种好处:第一、黄豆中的植物性蛋白含量很高,人体在长期缺少植物性蛋白时...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(70953)
由于红枣中含有丰富的叶酸,叶酸参与红细胞的生成,可以促进胎儿神经系统的发育。此外,红枣中还含有微量元素锌,这个对胎儿的大脑发育有一定作用,可以促进胎儿的智力发育。此外,它含有丰...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(64718)
"猕猴桃是日常生活中很常见的一种食物,里面含有丰富的微量元素以及维生素,在孕期孕妇是可以吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃带来的好处,包括以下几方面:第一、能够提高人体的免疫力,猕猴桃当中...
张露│山东省立医院
2020/04/28 收听(94165)
"坚果包括核桃、花生等等,坚果含有丰富的卵磷脂,对胎儿的生长发育,尤其是神经细胞发育有一定帮助,所以孕期建议吃坚果。但是坚果一定要少吃,一天顶多1-2个核桃即可。坚果含有丰富的...
赵晓东│北京医院
2020/04/15 收听(75463)
"玉米含有丰富的植物蛋白,含有较丰富的油脂和磷脂,对胎儿的生长发育和神经细胞发育有一定帮助,但是玉米也不宜多吃。玉米含有较多的淀粉和糖分,如果吃多了会导致妈妈血糖升高,进而刺激...
赵晓东│北京医院
2020/04/07 收听(17183)
在怀孕期间吃核桃对胎儿的好处非常大,能够促进胎儿的大脑发育以及补充各种的微量元素,因为核桃中含有丰富的微量元素以及DHA。在怀孕期间,经常的食用对于胎儿的正常的发育有一定的帮助...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/01 收听(30116)
"孕妇吃银耳对胎儿的好处,因为银耳中含维生素D,适量吃银耳,可以促进钙吸收,预防孕期缺钙。另外经常吃银耳还可以提高孕妇免疫能力,可以预防胎儿在宫内被细菌或者病毒感染,有助于宝宝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(12401)
"孕妇吃榴莲对胎儿的好处是可以促进胎儿的发育,因为榴莲含有高蛋白、维生素和微量元素,吃榴莲可以增强孕期抵抗力,预防胎儿被细菌或者病毒感染,有助于宝宝健康成长,但是注意不要过多的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(85942)
孕妇吃鸡蛋对胎儿的好处是鸡蛋它是优质蛋白质,可以提供给孕妇所需要的蛋白质,同时也会促进胎儿的生长发育,并且蛋黄中含有卵磷脂,也会对于胎儿的大脑发育有所帮助。所以建议孕妇每...
毛滢│北京医院
2021/02/24 播放(90673)