闪腰和岔气可以按摩吗

2020-03-08 17:15

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 闪腰和岔气可以按摩吗
01:14

语音内容

闪腰和岔气不适合进行局部按摩,因为此时局部的腰椎肌肉处于特别紧张的状态,按摩特别是重手法的按摩会加重紧张状态,使疼痛加重。闪腰的原因绝大部分是因为腰椎的小关节错位造成的,这时前往有正脊科的科室进行轻柔的正脊手法有效,但一定是专业医务人员才能操作。还有一种比较简单的方法,闪腰和岔气之后卧床休息,防止腰椎负重,随着卧床以后腰椎的肌肉会逐渐放松,放松以后很多小关节的错位情况能够自行回位。在疼痛减轻之后可以进行适度的下床活动,这是允许的。如果确实要按摩,一定不要按摩疼痛的局部,而是要按摩疼痛局部上下并不疼痛的部位,对局部有一定的放松作用。

分享:

91

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫136
朱步奇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved