锌是儿童生长发育所必需的微量元素，长期缺锌孩子可能会出现偏食、厌食的情况，严重的可能会影响孩子生长发育，表现为上课注意力不集中，容易反复呼吸道感染等，所以可以食物补锌。
锌主要存在于贝壳类的海产品中，要多吃贝壳类的海产品。
瘦肉，尤其是猪瘦肉，含有丰富的锌，要多吃瘦肉，补锌补铁。豆腐、豆芽菜等都含有丰富的锌，要多吃此类食物。
锌在腹泻的时候会有丢失过多的情况，所以儿童在腹泻的时候也要积极给予锌制剂的补充，防止反复腹泻，以及腹泻病程过长。
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锌是人体必需的微量元素，对儿童的成长发育必不可少。锌作为人体必需的微量元素之一，被誉为生命之花，在婴幼儿生长发育过程中起着至关重要的作用。锌元素不能在体内合成，只能依靠食...
胡丽贞│四川省肿瘤医院
2020/01/27 阅读(4897)
"儿童具有缺锌的症状才需要补锌，下面这些儿童需要补锌：1、生长发育迟缓的孩子，缺锌的宝宝会偏瘦弱，身高比同龄的宝宝低，体重也轻。2、食欲不振的孩子，缺锌会导致厌食、挑食、不爱吃...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14 收听(25376)
"儿童补锌的药物临床上有很多种，适合儿童的且建议给儿童用的锌制剂，除了质量保证外，还要有以下的特点：第一、补锌，要选择锌元素含量高的制剂。第二、该制剂中的锌元素容易在胃肠道内离...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/03/03 收听(51511)
"孩子饮食补锌包括：母乳中的锌含量丰富，同时母乳的锌吸收率高，所以提倡母乳喂养。如果没有母乳喂养，可以吃强化锌的配方奶粉，等到孩子添加辅食时，可以添加鱼、肉类、蛋黄、豆类等含锌...
刘静│湖南省儿童医院
2018/10/11 收听(83512)
01:46
含锌量比较丰富的食物，如肉、鱼、蛋、奶类等这类食物。但是在所有食物中，海产品是含锌比较丰富的食物，比如墨斗鱼、大黄鱼及贝类食品，孩子多进食海产品，会提高血内锌的含量，生长...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（70622）
"宝宝在化验血清锌低于正常值时，可以给予锌剂进行治疗。补充的标准为婴幼儿、学龄前及青春期前儿童，可以每日口服锌剂0.5mg-1mg\/kg，以4周为1个疗程，必要时可以增加1个...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/01 收听(80376)
"12岁宝宝如果出现缺锌的表现，可以进行如下的补锌治疗：一、食补，宝宝缺锌，首先要采取食补的办法。食补食物如浅海贝类、瘦肉，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物的肝脏。另外，豆制品、豆...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/22 收听(56286)
01:50
儿童是否需要补锌主要根据临床症状进行分析判断，若确实存在锌缺乏的症状，比如免疫力下降、记忆力下降、注意力不集中、反复呼吸道感染、地图舌、头发枯黄等。由于锌属于微量元素，而...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/10 播放（99121）
"儿童如果因微量元素检查缺锌，并且有缺锌的临床症状，如食欲降低、消化功能不佳等情况，可能需要补锌治疗。补锌的药物通常有赖氨葡锌、硫酸锌糖浆、甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等等。补锌的...
张先华│湖南省人民医院
2020/03/12 收听(74940)
"儿童补锌药市场上卖的比较多，包括葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等，也可以采用生物锌，生物制剂吸收率高，不刺激肠胃，包括蛋白锌、生物锌等。宝宝补锌的时候...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/05 收听(54845)
01:44
儿童补锌，最好就是吃补锌的药。药物是最直接有效的，常用的补锌药物是葡萄糖酸锌、甘草锌等。 从食物上来讲，多吃含锌较丰富的食物，也有好处。而含锌比较丰富的食物一...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/26 播放（69861）
"儿童在身体缺乏锌的情况下需要补锌，因为锌是人体不能够缺少的一种微量元素，如果缺锌，会导致食欲不佳、精神状态不好、记忆力差、注意力不集中，严重者会导致身体发育迟缓。孩子如果缺锌...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/12 收听(64606)
01:32
儿童补锌饮食物，包括坚果类、瘦肉类，比如核桃、花生等，还有大枣、芝麻、木耳、白菜、猪肝等，大家可以自己上网去搜，哪些是含锌比较高的，都可以选择。如果经过比较严格的检查，缺...
李新炜│临汾市妇幼保健院
2018/12/12 播放（54468）
01:44
锌对于儿童来说是非常重要的营养素，可以促进孩子生长发育。锌的主要食物来源就是贝壳类食物，像牡蛎就是锌含量非常高的食物，让孩子补锌的时候，可以通过食用贝类食物达到最多锌的摄...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（95306）
锌是人体并不可少的微量元素，对人体的免疫系统、内分泌系统等发育过程有着重要作用。缺锌容易导致身体免疫力下降、反复呼吸道感染，并且有食欲下降、味觉缺失以及生长发育迟缓的症状，因此...
童鹏│鄂州市中心医院
2020/04/14 收听(43467)
"宝宝补锌可以食补，必要的时候可以补充含锌的药物，具体如下：一、食补，宝宝缺锌的时候要注意饮食均衡，含锌丰富的主要是贝类海产品、红色肉类、动物的内脏、干果类，还有像豆腐、豆制品...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/03 收听(43993)
"如果孩子缺锌，家长可以采用以下几种方式进行补锌治疗。首先调整饮食，家长可以给孩子吃含锌量比较高的食物，比如牛肉、蛋黄、牡蛎等等。因为这些食物的含锌量比较高，给孩子经常食用具有...
司振阳│南京市中医院
2019/03/04 收听(44366)
"儿童补锌常用的补锌药物为葡萄糖酸锌，口服剂量为元素锌1mg\/kg\/d，疗程为1-2个月。如果锌缺乏高危因素长期存在，建议小剂量长期口服锌元素每天5-10mg。正常的婴儿4...
胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/02/26 收听(92281)
"儿童如果出现缺锌的情况，补锌可以从食物和药物两个方面来注意。在食物中可以多吃瘦肉、海鲜类，这些都是含锌比较丰富的食物。如果孩子年龄比较大可以吃坚果，也可以多吃坚果类食物，含锌...
王伟│泰安市妇幼保健院
2019/09/03 收听(42430)
"儿童补锌，在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物，主要以动物性食物为主，例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入，因为这些食物中富含维生素C...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/31 收听(25149)
