怀孕山楂可以吃吗

2020-04-11 19:40

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怀孕期间可以偶尔的吃山楂,山楂具有健脾开胃的作用,帮助消化,促进食欲,特别是孕早期,适量的吃山楂有利于缓解妊娠反应,减轻恶心、呕吐的症状。山楂不能一次性吃得太多,因为山楂具有活血化瘀的作用,吃多了会容易引发子宫平滑肌痉挛、抽搐、收缩,有可能会引发流产现象的发生。在怀孕期间需要均衡的营养,还需要注意保胎,特别是孕初期应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,还应该注意休息,不要劳累过度,保持心情舒畅,才能够避免流产的发生,也有利于胎儿的生长和发育。

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