-视频-文章-语音
山楂不能和什么一起吃
2023-06-01 18:20:42播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
山楂不能和什么一起吃
01:43
视频内容
山楂尽量不要和以下几种食物一起吃:
1、含糖量高的食物:比如精致的点心、糕点、含糖型饮料等。山楂虽然吃起来相对比较酸,但是它本身含糖量也相对比较高。如果和含糖量比较高的食物一起吃,很有可能会引起过多糖分进入到体内,加重胰岛素的代谢负担,引起胰岛素分泌紊乱,进而使发生糖尿病的风险增加;
2、有机酸丰富的食物:山楂本身就含有丰富的有机酸,如果再和非常酸的 食物一起吃,比如酸枣,从中医食疗的角度,有过于强烈的收敛作用,不利于体内邪气外排,影响身体健康。
营养科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)