运动后脸红的原因有很多，运动后会出现机体的血液循环加快以及新陈代谢加快。在面部的一些血管神经是比较丰富，面部的皮肤也是比较薄，运动后血液循环增加，血液在血管内的流速会增快，造成脸部充血的状态，就会大量的排汗，机体的皮肤毛孔会有汗液排除是运动后的正常反应。脸红是血液在血管内的流速增加，导致毛细血管充血的状态，这种状态是正常的，属于运动后的一种生理反应。