怀孕不建议吃烧烤，如果一定要吃，需要注意几个问题：、
1、如果吃烤肉，最好吃烤全熟，以免肉中含有寄生虫；
2、吃烧烤最好注意饮食卫生，以免导致胃肠道不适引起腹泻，而且会诱发宫缩，严重时会导致流产。如果烤肉中有焦化的部位也不要食用，这种部位含有大量的丙烯酰胺，是医学界公认的致癌性最强的物质之一。孕期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，如果想吃肉可以选择清炖，既有营养，又好消化，同时建议多吃鸡蛋，多喝牛奶，既可以补充蛋白质，还可以补钙，预防孕期缺钙影响骨骼发育。
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"女性在怀孕期间最好不要吃烧烤，首先因为烧烤的食物中维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，就会遭到破坏并且会发生变性，不能够使孕妇很好的吸收营养，所以不利于腹内胎儿的发育。其次肉类...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/28 收听(86543)
"怀孕可以吃烧烤，但是应该注意一些问题，烧烤前应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻。将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。如果用炭烤，要等到木炭...
王刚│河北省中医院
2018/08/03 收听(85502)
"怀孕之后可以适当吃烧烤类食物，但是不能经常吃，而且吃的量也要控制。孕妇是可以吃烧烤的，但是需要注意的是一定要在烤熟之后才可以进行食用。一般烧烤可能会烤一些肉类，肉类的油脂会比...
葛静│北部战区总医院
2020/09/28 收听(94442)
"怀孕可以吃烧烤，应该注意一些问题，应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻，将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。如果用炭烤，要等到木炭烧红，表面...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/28 收听(40823)
"怀孕期间尽量不要吃烧烤，烧烤在制作的过程中会加入一些调料，比如会放入味精、香料或者辣椒、花椒、大料，这一类的成分会影响胎儿的生长和发育，特别是怀孕早期，吃这些成分会导致胎儿畸...
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/08 收听(78379)
"怀孕应该谨慎适量吃烧烤，最好少吃，偶尔吃几顿也是可以的。怀孕时饮食都要讲究健康、新鲜、营养，烧烤类的食物火气大、营养低，所以不建议孕期吃，想要吃可以少量吃，吃多怕胎毒多，到时...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/20 收听(37304)
"孕妇是可以谨慎、小量吃一些烧烤的，烧烤时最大的食物中毒危险来自于生的和没有烤熟的肉，因为其中可能含有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌，怀孕时孕妇的身体免疫力功能都会有下降，因此...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(69683)
"医生建议女性在怀孕的初期最好是不要吃烧烤，因为烧烤导致食物营养成分流失，对于孕妇的营养供给不够，所以孕妇吃烧烤并不有利于身体的健康。而且在烧烤的时候，很多食物容易烤焦、烤糊，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/11 收听(85175)
"怀孕初期并不是绝对不能吃烧烤，但是在女性的妊娠早期时候，胚胎着床并不十分的平稳，另外胚胎处于各个器官脏器的分化敏感时期，对于外界的有毒有害的物质、放射线、毒物等等较为敏感。也...
毛滢│北京医院
2020/08/11 收听(18519)
"怀孕初期尽量少吃烧烤，肉类烧烤有一些特点，首先肉类烧烤含有丰富的蛋白质、味美，可以改善孕妇食欲。初期怀孕的女性通常食欲不振，所以少量的烧烤能够增加孕妇的能量、提高孕妇的体力、...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/01 收听(68242)
"吃烧烤就是要注意清洁就行了，比如去一些比较正规的地方吃，这些食材都是比较安全的，是没有问题的。但是烧烤这个东西必须要烤熟，尤其是海鲜一类的必须要烤熟，否则可能会有一些寄生虫或...
周丹│北京医院
2019/09/25 收听(21558)
"怀孕吃烧烤不好，因为烧烤卫生条件不好，吃了容易引起胃肠道不适，严重时会引起拉肚子。另外，烧烤时，肉类中的寄生虫不能完全杀死，容易感染宝宝，影响宝宝发育。烤肉时难以避免的会有局...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/05 收听(22719)
"怀孕期间尽量不要吃烧烤，烧烤属于一种不健康的饮食方式，在烧烤的过程当中经过烟熏会产生一些有毒害的物质，特别是在怀孕前三个月，如果吃这些食物，会增加胎儿畸形率的发生。烧烤在制作...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/14 收听(34339)
"在怀孕的时候，建议少吃烧烤或者不吃烧烤。因为孕妇在吃烧烤的时候，如果吃到一些食物没有完全烤熟，肉当中容易存留寄生虫，导致孕妇感染上寄生虫，会影响胎儿的发育。寄生虫感染不仅会影...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/01 收听(52998)
01:54
怀孕6个月吃烧烤不会引起畸形，在怀孕期间，多数食物都可以进食，包括螃蟹、山楂等，没有循证医学的证据证明进食螃蟹、山楂容易导致流产。 但是，在怀孕期间，尽量要做...
魏俊│北京大学人民医院
2021/03/16 播放（84287）
"孕妇在怀孕期间吃烧烤，对胎儿会造成一定的影响，烧烤的肉当中可能会含有寄生虫、病毒或细菌，孕妇吃了这种烤肉后，可能会发生寄生虫感染，会影响到胎儿的正常发育。烤肉还会产生苯并芘，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/27 收听(28243)
"怀孕6个月吃烧烤不会导致宝宝畸形，因为宝宝的各个器官是在怀孕早期分化发育的，所以怀孕早期是导致畸形的关键时期。但是由于烧烤属于高温烹调制作的食物，在烧烤的制作过程当中，容易产...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/21 收听(60185)
"怀孕吃烧烤对胎儿会造成一定的影响，烧烤的食物可能含有致癌的物质，与胃肠道的肿瘤有一定的相关性，烧烤的食物经过高温烧灼以后，营养成分损失很大，蛋白变性，氨基酸、维生素等营养物质...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/12/24 收听(63824)
"胚胎在孕早期的时候，也就三个月以内是各个器官系统发育的一个关键时期，在此时期容易受到一些外界的影响而引起畸形。到六个月以后，孩子的各个器官已经都发育的基本上已经成熟了，所以外...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/10 收听(80434)
01:55
孕期不建议吃烧烤食物，烧烤食物非常不卫生，烧烤食材来源并不可靠。如果吃烧烤以后导致腹泻，会对怀孕有不良影响，严重腹泻会引起宫缩，增加流产、早产概率。孕期在饮食上首先要注意...
赵晓东│北京医院
2020/04/16 播放（62982）
