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随着年龄增长，男性可能会出现肾亏现象，影响房事和谐。一般可以通过食物疗法（海参、枸杞、山药、牡蛎）和药物疗法（丹萸颗粒、知柏地黄丸、加味青娥丸）来调理，达到壮阳、补肾、固精的效...
白文武│山东大学齐鲁医院
2023/02/16 阅读(3652)
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可以吃一些中药、中成药或者食物来补肾、壮阳、固精。补肾、壮阳、固精是一个非常广阔的概念，至少包括三个层次，第一补肾，第二壮阳，第三固精，这三个层次有轻有重。 ...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放（54581）
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补肾固精一般以补肾为主，主要分为汤药和成药，常见药物如下： 1、汤药：一般补肾的药物有菟丝子、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、桑寄生、淫羊藿、桑葚等，都有较好的补肾作...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/26 播放（93733）
"补肾固精主要适合于一些中年人出现腰膝酸软、失眠、多梦等症状者，采取补肾固精的办法，主要通过：1、改善日常的生活习惯，清淡饮食，禁止吃烧烤和油炸食品，禁止进食大量的蛋白质。戒烟...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/15 收听(55616)
补肾固精的食物有很多，大多数为黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑枣、海带、大虾、山药，以及黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳、紫菜、核桃仁、韭菜、海参、泥鳅等，要以五谷养生，中医上称五谷最养...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/09 收听(26617)
"固精补肾丸具有温补脾肾的作用，临床用于治疗脾肾虚寒、食欲减退、身体疲乏和腰酸不适等症状，同时对阳痿早泄、性欲减退、遗精、滑精、精神不振、四肢冰冷，以及消化不良、夜尿频多等症状...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/21 收听(45722)
"固精补肾丸是一种中成药，具有温补肾脾的作用，临床用于治疗脾肾虚寒、食欲减退、身体疲乏和腰酸不适等功效，同时对阳痿早泄、性欲减退、遗精、滑精、肢体乏力、精神不振、四肢冰冷、消化...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/26 收听(94865)
"固精是中医术语，多指壮阳固精。固精的方法有以下几点：1、通过运动方式固精养肾，可通过有氧运动，包括太极拳、瑜伽、游泳甚至站桩还有气功，对固精养肾也有益处，都可补肾纳气。2、通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/18 收听(38101)
"中医补肾壮阳、固精的药方非常多，临床上主要应用的中药像何首乌、山药、杜仲、鹿茸等等，都可以达到补肾固精的目的。临床上常用的方剂，像锁阳固精丸，中成药像金水宝、肾宝片，中药汤剂...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/22 收听(57341)
"固精补肾丸是一种中成药制剂，功效是温补脾肾，成分是熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子等药物，用来治疗脾肾两虚引起的食欲减退、神疲乏力、腰膝酸软、精神倦怠、大便质稀、大便次...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/21 收听(46415)
"养精固精是中医术语，可以应用相关方法进行调整，具体有以下几点：第一、节欲，即控制自己的欲望，特别是男女之事更要规律，不要过于频繁。第二、运动，最好选择有氧运动，比如游泳、太极...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/09 收听(74330)
"补肾讲究平补，益精也讲究平补，一般可以选择食物来进行调补。因为肾虚的过程是逐渐的过程，不是一下子就肾虚了，所以补肾的时候一定要有耐心，要追求长期的过程，不要追求补上来很快的过...
王斌│中国中医科学院广安门医院
2019/09/11 收听(84614)
"青少年如果出现肾精亏虚，通常可以吃以下食物和中药来补肾精：第一、食物：补肾精的食物多是一些血肉有情之品，如羊肉、海参、干贝、牡蛎等，以上食物有补肾精的作用。第二、中药：补肾精...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/19 收听(82458)
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补肾生精可以吃食物或者药物。很多食物或者药物，具有一定的补肾生精的作用。 1、食物：主要有新鲜的蔬菜水果，就有很好的提供微量元素的作用。牛奶、鸡蛋、鱼、优质的...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放（52800）
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温肾壮阳、补肾固精的中药有很多种，比方说单味中药，可以用来泡茶、泡酒、煲汤、煮粥来进行食用，代表药物有人参、大枣、枸杞子等。 另外还有复方制剂或者中成药，临床...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/09 播放（80467）
"固精的食物包括以下几种：1、绿色的蔬菜：其含有维生素C、维生素E、锌、硒，这都有利于精子的成长。2、温性的食物：比如麻雀肉、枸杞子、胡桃肉等，这类食物有补肾阳、益精血的作用。...
任运江│章丘市中医医院
2023/03/22 收听(42061)
"中医关于精关不固的认识和治疗主要是从补肾固精的角度进行，结合患者的其它症状进行辨证论治。补肾固精的中药包括五味子、莲子肉、芡实、桑螵蛸、益智仁等，这些草药是临床当中常用的中药...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2019/12/24 收听(71078)
"固精的中药有芡实、金樱子、莲子、五味子、山药、沙苑子、胡桃仁、肉桂、仙芋、淫羊藿等药物，这些中药都有很好的固精的作用。固精的同时可以加补肾的药物同时治疗，比如加熟地、枸杞子、...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(76830)
男性吃什么可以补肾益精，饮食方面可以多吃些黑色的食物如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等，也可以多吃些韭菜、鸡蛋、芝麻、蜂蜜、泥鳅、葡萄、莲子、核桃、山药、海参、虾、秋葵等食物。如果...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/14 收听(17111)
