运动员心率多少算正常

2020-01-12 19:35

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运动员心率在60-100次/分是正常的,有的运动员安静时心率可低于60次/分,但不会低于50次/分,不能机械的看待心率数据,还是要结合症状的。如果心率低于60次/分,没有头晕、乏力,且脉搏有力,也是正常的,如果心率低于60次/分,伴有头晕、乏力,说明大脑供血不足。
如果没有任何症状,心率低于60次/分不算疾病。因为运动员长期训练导致心肌泵血功能强大,心率比不运动的人要缓慢,多数运动员心率在60-70次/分之间,运动员心率比其他人要慢,是正常的,不是疾病,且不影响继续训练。

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