目前一般用体重指数，也就是常说的BMI体质指数，看一个人属于正常的、超重的，还是肥胖。具体的计算方法就是以体重，单位是千克，除以身高，单位是米的平方计算。如果BMI小于18.5，属于轻体重；在18-24之间，属于正常；患者如果在24-28之间，就算超重；如果患者的BMI大于28，就算肥胖。根据这个公式计算165cm女生的体重，按健康体重BMI的18-24计算，165cm女生的体重应该在49-65.3kg之间，就是健康的BMI指数。