肠胃不好可以吃大蒜吗

2020-06-29 17:51

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肠胃不好的人群尽可能不要吃大蒜,大蒜中含有比较多的大蒜素,这种大蒜素能够促进肠胃的蠕动,具有活化细胞的效果,还能够促进新陈代谢、缓解疲劳,对于肠胃健康的人来说,确实能够有效带来帮助,可是如果本身就存在肠胃炎或者肠胃溃疡,此时就会导致肠胃受到刺激,大蒜中含有的硫胺素会促进胃酸的分泌,并且也会和食物中所含有的蛋白质结合,根本就没有办法促进消化。大蒜本身就属于一种辛辣的食物,在选择进食之后就会导致肠胃出现不适,不仅会出现胃疼,也会导致胃胀的出现,如果情况比较严重,甚至会导致胃糜烂的情况变得更严重,所以平时肠胃不好的人最好选择多喝小米粥。

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