3岁儿童便秘怎么调理

2019-07-24 14:59

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儿童便秘是一种非常常见的疾病,其主要表现为大便干燥、大便难排出、大便3-4天排一次、会有大便附着鲜血,有较为强烈的不适感,严重的情况下会引起幼儿畏惧排便、畏惧吃饭。造成便秘的最主要原因就是饮食结构的不科学,三岁儿童基本上所有的食物都可以吃,如果便秘情况严重,建议多吃蔬菜和水果,多吃粗纤维食物。其次,菌群失调也是造成便秘的主要原因,这种情况建议可以服用益生菌,促进肠道菌群平衡。此外就是没有养成按时排便的习惯,家长应该叮嘱每天按时排便,如果没有大便排出可以用棉签刺激肛门促进排便。按照这三方面来做,一定会改善便秘的现象。

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