睡觉时胳膊腿有时突然抖一下的原因

2020-06-14 13:42

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睡觉时胳膊、腿突然抖一下的现象,大部分都属于正常的,是一种正常的睡眠生理现象,在整个睡眠周期中,都会时不时出现胳膊、腿抖一下的情况,所以不用太在意。也有些情况是病理性原因造成的,常见的病就是癫痫。癫痫是由大脑的异常放电,引起的一种肢体或躯体的不自主抽动,可以做脑电图检查,要做24小时的睡眠脑电图,就是要带着脑电图的机器睡一夜。如果在胳膊、腿抖动的时候,脑电图上有相应的改变,基本上就可以判定是不是癫痫引起的。
还有常见的原因就是低钙抽搐,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况。钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛,导致胳膊、腿的抖动。还有个原因就是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后,也会出现肌肉痉挛、抖动的情况,病理上的原因主要和癫痫有关,还有就是低钙抽搐,脑电图可以鉴别出来,所以不必太紧张。

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